Dae, consegiu criar o tópico? Se sim, passa o link ai...

Gente , eu sei que não e o melhor lugar para pergunta mais fiz um resumo sobre, cafeina,creatina,e arginina e beta alanina e não consigo posta..

galera, outra coisa... estava conversando com um amigo meu, e ele toma Giseng antes do treino... comentou que é tão bom quanto a cafeina e não os efeitos colaterais dela... ele tem até a receita caso eu queira manipular.

Ginseng é tão bom assim mesmo? Melhor que cafeina?

https://www.hipertrof...na/#entry814343

Resumo , Cafeina,arginina, Creatina,beta Alanina

Editado 15/11/2011 às 00:53 11/15, 2011 por niel89

Se for para tomar este postado use o Therma Hardcore Pro da Integralmedica que ta uns 60 reais.

Se for para tomar este postado use o Therma Hardcore Pro da Integralmedica que ta uns 60 reais.

Valeu, mas acho que vou mandar manipular mesmo, vou ver se marco consultado com algum médico para conseguir a receita.

Só estou em dúvida agora, se o Ginseng é melhor ou não que a Cafeina, ou então talvez fosse legal misturar um pouco dos 2.

Cafeina não torna o usuário dependente dela? '-'

ginseng não tem nenhum efeito comprovado. Se você tomar e sentir gás, ótimo para você, daria para continuar tomando. Mas não espere um efeito similar ao da cafeína.

E cafeína vicia sim. Por isso algumas pessoas gostam de ciclar. Eu particularmente gosto do vício

doses acima de 400mg podem fazer mal?

estou pensand em tomar algum pré-treino, porem fico com receio de a cafeína não fazer efeito pois já sou acostumado a tomar café todos os dias

as vezes tomo 2 capsulas de pó de guaraná (cerca de 300mg) e não sinto nenhum efeito

Doses acima de 250 mg pode sentir Nervosismo,Irritabilidade, Insônia, Distúrbios Gastrointestinais Redução do sono e fadiga ,Vigor, euforia ,Aumento do alerta mental e produtividade ,Relaxamento da musculatura lisa ,Ativação da secreção gástrica ,Aumento da velocidade cardíaca Aumento da pressão arterial,Dilatação das coronárias e no Cérebro vasocontriçao.Evite o uso rotineiro pois seu consumo regular leva o desenvolvimento a de tolerância.

doses acima de 400mg podem fazer mal?

estou pensand em tomar algum pré-treino, porem fico com receio de a cafeína não fazer efeito pois já sou acostumado a tomar café todos os dias

as vezes tomo 2 capsulas de pó de guaraná (cerca de 300mg) e não sinto nenhum efeito

Se vc toma apenas 300mg guaraná em pó, então vc não vai sentir efeito nenhum mesmo. Sugiro não começar com 400mg cafeina em hipotese nenhuma. 50-100mg cafeina de inicio é o correto.

Se vc toma apenas 300mg guaraná em pó, então vc não vai sentir efeito nenhum mesmo. Sugiro não começar com 400mg cafeina em hipotese nenhuma. 50-100mg cafeina de inicio é o correto.

as 2 capsulas de guaraná dão cerca de 300mg de caféina eu quis dizer

como eu disse, creio ter tolerancia pq tomo café todos os dias, antes de fazer academia era muito raro tomar leite, era só café

as 2 capsulas de guaraná dão cerca de 300mg de caféina eu quis dizer

como eu disse, creio ter tolerancia pq tomo café todos os dias, antes de fazer academia era muito raro tomar leite, era só café

Deve ser umas capsulas enormes, pois 8g de guaraná em pó equivale a 320mg cafeina aproximadamente...

aqui nenhuma farmacia ta querendo manipular sem receita..

fico puto, pq cafeina encontra em qualquer lugar, alias essa parada toda de receita médica é uma bosta, coisa mais inutil.

Deve ser umas capsulas enormes, pois 8g de guaraná em pó equivale a 320mg cafeina aproximadamente...

nem me fale em guaraná em pó, já tomei (tomava 10g por dia), ooo coisa ruim do demonio, prefiro gastar um pouco mais mandando manipular cafeína...

nem me fale em guaraná em pó, já tomei (tomava 10g por dia), ooo coisa ruim do demonio, prefiro gastar um pouco mais mandando manipular cafeína...

Manipular cafeina sai muuuuuito mais em conta. Guaraná em pó é coisa de louco.

se perdeu massa magra, sua dieta e seu treino não estavam corretos.

Para quem quiser saber mais sobre cafeína e doses letais, esse site é bem interessante: https://www.energyfiend.com/death-by-caffeine

ah sim, desculpe. É uma pena, ainda mais que com EC os resultados costumam ser melhores (efedrina ajuda a preservar a massa magra).

Olhei uma aqui em Curitiba, e tb não faz... mas não acho tão inutil assim... se vc tomar 2000mg de cafeina e morrer de quem será a culpa? Claro que seria sua, mas que pagaria o pato seria a farmacia que manipulou sem a receita. Nesses caso ai, acho mais facil comprar importado mesmo, ou algum suplemento.

Enquanto não faco isso, vou me intupindo de café mesmo antes do treino...rs

aqui nenhuma farmacia ta querendo manipular sem receita..

fico puto, pq cafeina encontra em qualquer lugar, alias essa parada toda de receita médica é uma bosta, coisa mais inutil.

Olhei uma aqui em Curitiba, e tb não faz... mas não acho tão inutil assim... se vc tomar 2000mg de cafeina e morrer de quem será a culpa? Claro que seria sua, mas que pagaria o pato seria a farmacia que manipulou sem a receita. Nesses caso ai, acho mais facil comprar importado mesmo, ou algum suplemento.

E se vc comprar 10 sacos de 1kg de café no mercado e tomar tudo de uma só vez e morrer, de quem será a culpa? Do mercado, ou da marca? Ah claro, será sua...

Já que vcs tao falando de ECA.. a cafeina age como termogenico correto? No entanto não existe risco de perca de massa magra mantendo uma boa dieta, correto?

E se vc comprar 10 sacos de 1kg de café no mercado e tomar tudo de uma só vez e morrer, de quem será a culpa? Do mercado, ou da marca? Ah claro, será sua...

E vc acha que a familia do morto nao iria querer cair com um precesso em cima da marca para tentar ganhar um $$ a mais? Claro que levando em conta o mal carater da familia....

enfim, voltemos novamente ao assunto principal... (de novo...kkkkk)

abraço

no EC existe uma sinergia entre a ação da efedrina e da cafeína, agindo como termogênico e inibidor de apetite.

para evitar a perda de massa magra você precisa de uma dieta decente (proteína em quantidade suficiente, em especial) e um treino igualmente decente (mantendo a intensidade do seu treino anterior, sem reduzir carga e sem aumentar o volume).

estava pensando em tomar EC mas pesquisei melhor e vi alguns efeitos colaterais da efedrina e achei melhor tomar apenas cafeína(visando ganhar energia e deixar de cochilar de tarde para ir nadar).

como faz para manipular cafeína? pode ser em qualquer farmácia?

Editado 20/11/2011 às 05:01 11/20, 2011 por Rattis

Sim, pode ser em qualquer farmacia de minupilação, desde que você tenha receita. E pelo que li apenas a cafeina já age como um termogenico para queimar gordura.

não, o efeito termogênico da cafeína é muito pequeno. Ela sozinha não vai ajudar nesse sentido.

ela ajuda, sim, a dar mais disposição para treino, energia, etc.

não, o efeito termogênico da cafeína é muito pequeno. Ela sozinha não vai ajudar nesse sentido.

ela ajuda, sim, a dar mais disposição para treino, energia, etc.

Melhor estimulante na relação CxB! Pra mim, cafeína é nota 10.

quanto custa em média para manipular a cafeína? amanha vou lá na farmácia.. e não quero ser 'roubado'

150mg com 100 cápsulas?!

Pessoal Sou novo aqui no Fórum intão por favor me ajudem se puderem hehehehe

intão eu estava lendo o post do colega sobre uso da Cafeína para e fiquei curioso, pois vocês tomam 100 a 250 mg de cafeína(cápsulas) e eu estou tomando um suplemento que tem 450 mg de cafeína é o Termogenic Extreme Black da probiótica será que é uma dosagem muito alta? pois eu fasso Aeróbios 1 h e 30 min de aeróbio após a musculação (trreino de Hipertrofia) a minha Dúvida é se eu tou tomando cafeína ela pode almentar a pressão arterial se usado com BCAA's dar algum tipo de problema de interação?agradeço desde já pela atenção

Amigo...é uma dose alta. Eu uso 300Mg. Você tem que achar a dose menor possível que dê uma estimulada leve. Lembrando que cafeína vicía. Eu uso 1 mês e paro 2 semanas.

quanto custa em média para manipular a cafeína? amanha vou lá na farmácia.. e não quero ser 'roubado'

150mg com 100 cápsulas?!

Não existe isso de "ser roubado". Tipo, tem um local onde eu manipulava q pagava 10 conto em 120 capsulas de 100mg. Em outra, 30 capsulas de 100mg sai a 8 conto...

Então, o negócio é pesquisar mesmo.

Editado 20/11/2011 às 22:12 11/20, 2011 por ligabo

Não existe isso de roubado. Tipo, tem um local onde eu manipulava q pagava 10 conto em 120 capsulas de 100mg. Em outra, 30 capsulas de 100mg sai a 8 conto...

Então, o negócio é pesquisar mesmo.

entendi, eu só queria uma média para ter uma noção dos preços.. amanhã vou lá na farmácia de manipulação ver se consigo manipular a cafeina (Y)

obrigado!

100mg? 300mg? são doses pequenas ;//