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Postado

Salve DFM!

Voltei a ativa cara, tinha tomado OUTRO balão ¬¬.

Então to na 4° semana do meu ciclo com Ace. + Fenil também, e já foi 6kg velho...

É do satanás essa trembo né? kkkkkkkkkkkkkkk!

Bom demais.

Se perdeu muita coisa até agora ou nem?

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Postado

nano, essa foto de regata branca eh tu atualmente??? pq se for, não acha que ta muito inchado pra quem ta usando trembo???

ainda de olho no relato aqui ;)

Sou eu sim Kracks, o poder anabólico da Trembo em mim foi impressionante. Inchei em questão de uma semana.

Mas não tem nada retido, os musculos estão saltando apenas, retenção 0!

E to jogando 750mg de Fenil tb, pode ser por isso.

Abraços!

Postado

Salve DFM!

Voltei a ativa cara, tinha tomado OUTRO balão ¬¬.

Então to na 4° semana do meu ciclo com Ace. + Fenil também, e já foi 6kg velho...

É do satanás essa trembo né? kkkkkkkkkkkkkkk!

Bom demais.

Se perdeu muita coisa até agora ou nem?

Perdi que vc fala de que? BF? retençao ou massa? peso?

entao cara eu baixei o peso pq baixei o bF, so que nessas festinhas final de anao acabei voltando apra o peso inicial... mais é maioria retençao to me sentindo retido, inchado mesmo... Mais é ate legal kkkkkkkkkk da um volume rsrs, mais perde bastante a qualidade...

Ver se nessa reta final dou uma enchugada no shape!

Sim GC.

GC nunca me desapontou cara.

As minhas bolas sao GC tbm... tbm nao tenho nada do que reclamar viu... Braço ta gigante mesmo! mais da pra melhorar ai a qualidade rsrsrs nem ta dando pra ver as fibras do ombro, bora rasgar ai esse ombrao kkkkkkkkk rsrsrs

Flw!

Postado

Rasgar só com 48 - 50 de braço !

Antes nada feito hahahaha!

Nossa... entao vc quer ficar gigantesco mesmo rsrsrs....

A é com 45cm ja fico feliz da vida, pra eu chegar nos 45cm com qualidade acho q ainda demora uns 2anos kkkkk

Postado

Que nada cara, crescer é a parte difícil...

Baixar BF é muito fácil, desde que você esteja ciente que vai perder alguns CM...

Qualidade vem depois, é facinho.

O difícil é crescer....

Postado

Que nada cara, crescer é a parte difícil...

Baixar BF é muito fácil, desde que você esteja ciente que vai perder alguns CM...

Qualidade vem depois, é facinho.

O difícil é crescer....

Rsrs é cara eu pensava que era facinho rasgar tbm mais nao é tao facil assim nao viu... Se o cara tiver determinaçao e compromisso com a dieta se torna mais facil, pq isso é a parte dificil. Dieta restrita nao é pra qualquer um nao....

Se vc consegue cortar os alimentos, carboidratos e colocar uns aerobicos durante a semana vai ser facil sim... mais eu pensava antes que era facil pq sempre tive muita facilidade em perder so que pra baixar pra menos de 10% parece q trava.... chega nos 10~11% o bicho começa a pegar....

Eu achei facil definir nao, achei tao dificil qto crescer, cada um com suas dificildades, crescer sem bola é dificil d+ rsrsrs agora emagrecer da pra fazer so com dieta + aerobico! As bombas durante um cutt é mais pra tentar preservar o maximo de massa magar possivel!

Flw

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