2ºciclo- Trembo/fenilprop/stano - (Hcg/t3/anastroz)

[Chun_li 31]

Dfm

Até aki vc está, rs.

[dfm8thebest 27]

Hey o shape começa melhorar e o cara jã começa a puxar a bermuda pra tirar foto! ahahah vou te contar heim!

No final vai estar de tanga! ahaiehaiehiaehiaehea

Abraço velho e pega firme ai!

kkkkkkkkk

é verdade! minha esposa me zuou d+ por isso

E ai como passou o natal... comeu pra caramba né...

Dfm

Até aki vc está, rs.

To sim... kkkkkkkkkk

Essa foto ai do avatar é usa? ta bem heim! parabens....

Relato 7ª Semana

Entao pessoal, essa semana o mais dificil ta sendo manter a dieta.... minha mae fazendo lazanha e outros pratos pr mim ta complicado.

Aplicaçoes

Aplicaçoes dessa semana foram tranquilas, todas no gluteo mesmo. O bf nao sei se caiu ou se manteve.

AEJ

Essa semana so fiz AEJ 3x na semana, comprei a cafeina em capsulas pq fora de casa é complicado preparar tanto a dieta como ate mesmo o cafe logo de manha.

No mais é isso, notei uma melhora no shape, os treinos nao renderam tanto pq paro toda hora para conversar com amigos que nao vejo a muito tempo, os intervalos entre as series nao existem kkkk mais ta bom....

Feliz ano novo para todos.

[Chun_li 31]

Relaxa, final de ano não tem como manter dieta é praticamente impossívelllll.

Quem resiste a lasanha feita com tanto carinho pela mãe? pecado, rs.

Segunda, o senhor volta a rotina, então aproveita meeeeesmo...

Eu nem fui treinar hj, ñ deu, muita gente aki em casa, rs..Segunda nem vai abrir academia, só terça...

No mais, feliz ano novo, muito anabolismo pra todos nós!!!!!!

BjuX

[dfm8thebest 27]

Relaxa, final de ano não tem como manter dieta é praticamente impossívelllll.

Quem resiste a lasanha feita com tanto carinho pela mãe? pecado, rs.

Segunda, o senhor volta a rotina, então aproveita meeeeesmo...

Eu nem fui treinar hj, ñ deu, muita gente aki em casa, rs..Segunda nem vai abrir academia, só terça...

No mais, feliz ano novo, muito anabolismo pra todos nós!!!!!!

BjuX

Verdade... fazer dieta final de ano é dificil mesmo, acho q ganhei 2kg essa semana que passou, agora nao sei qtos kg de massa e qtos de gordura rsrsrs....

Ver se semana que vem posto umas fotos! vendo essa foto do meu avatar acho q deu uma crescidinha....

Editado Dezembro 31, 2011 às 21:23 por dfm8thebest

[muchécks 9]

velho fim de ano ta tenso pra min,,,,, ganhei 4kg e to bem retido só a panssa;...... mas amanha começo a 2° fase,,,, vou fibrar tudu!!!!!!!!!!!!!!!!

[Henrique_Sky 1]

Acompanhando tbm, ta de Parabéns cara , li seu relato com o m-drol e de lá pra cá evoluiu bastante , continua assim ta com shape bacana , boa sorte e bons ganhos ' !

[HE-MAN 49]

Haha Daniel, deve ter desandado fdano ?! hahahaha

Agora em 2012 vai ser o ano de botar o shape em outro nível .... !!

ps. Chu-li - SUA LINDA !!

Editado Janeiro 2, 2012 às 14:16 por HE-MAN

[Tomelirola 75]

E ai bro! Pensei que vc tinha morrido!

EHEH velho eu passei os ultimos 20 dias de dezembro de férias, bebendo um monte de cachaça e comendo um monte de porcarias =D e parei de treinar! TPC de primeira heim! ahahahaha

Hoje volto a treinar e já vou começar com uma creatina e correr atrás do prejuizo. Só vou bolar denovo quando chegar nos 84kg naturalmente. Pq do meu ciclo e oxan eu queimei a metade dos ganhos. Pelo menos o BF continua baixo.

Foda-se né! Agora é correr atrás do prejuizo.

E vc segue firme ai aproveita as comidinhas pra ganhar um peso depois vc desconta!

Abraço velho e um ótimo ano novo!

[dfm8thebest 27]

E ai galera, cheguei hj em casa... Putz barbudo, todo peludo e retido kkkkkkkkkkk vou postar uma foto depois antes de cortar o cabelo e aparar os pelos so pra vcs terem uma ideia do urso que eu virei kkkkkkkkk

Amanha ja voloto com a Dieta 100% e com os AEJ e treinos... Acabei de chegar de viagem 8h dirigindo direto putz to morto... amanha respondo a galera com mais calma... FLw!

[Bruno Salvador 6]

É isso aí, bora correr atrás do prejuízo, fim de ano é foda mesmo, mas manda bala que tá show o ciclo.

Tem notado queda de cabelo e espinhas com a trembo?

Abraço.