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DÚVIDA:

Estava ciclando com creatina optimum há 1 mes e meio que acabou hj, e iria começar a toma o NO XPLODE 2.0, mas pelo que vi na sua composiçao tb tem creatina (Di-Creatina-málico Interfusão Acid, creatina fosfato de sódio-Matrix, Creatinol-O-Fosfato-málico Interfusão Acid, Ester Ethyl Creatina HCL,) apesar de nao ser Creatine Monohydrate.

Para nao sobrecarregar seria melhor que eu desse um intervalo de 1 mes, pelo menos, para começar com o NO?

Desde já, obrigado.

Postado (editado)

Veja a dose de creatina do produto. Geralmente fica tranquilo.

A quanto tempo você está consumindo creatina? O pessoal costuma dizer que até 3-4 meses está tranquilo.

P.S.: Sempre é importante beber bastante água.

Editado por The Shadow
Postado (editado)

Então vai tranquilo....eu iria.

Além do mais 2 meses e meio não creio que farão algum mal (1,5 mês da creatina + 1 mês do "pré-treino").

Editado por The Shadow
Postado

Estou há 1 mes e meio. Já ouvi falar em 2 meses de ciclo e 1 em off...

Pedro, a creatina do no-xplode é sub-dosada e como vc estava usando só há 1 mês pode emendar o no-xplode tranquilo.

Eu mesmo complemento o no-xplode com 5g de creatina monohidratada. Não acredito que só a creatina do no-xplode irá trazer ganhos!

abraço

sergecc parabens cara !

Sou ganhos foram bons com o No-xplode !!!

e os ganhos ao longo dos 2 anos foram ótimos tb ! mudou completamente

Valeu cara!! tô bem satisfeiro com o no-xplode até agora.

Postado

O caro colega sabe como é a dosagem de creatina do NO Shotgun?

Creio que iniciarei por este "pré-treino" daqui a 1,5 mês.

Shadow, vi em um forum gringo que é em torno de 3g também.

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