sergecc 2 Postado Novembro 23, 2011 às 22:12 Autor Postado Novembro 23, 2011 às 22:12 Décimo Terceiro Dia - Peito e abdomen Fadiga: Muito Boa Pump: Muito Bom Vascularização: Muito Boa Força: Boa Muita disposição pro treino de hoje, mas ais uma vez não consegui terminar as séries do supino reto e declinado. Tô pensando em diminuir a carga (ruim demais ter que tirar anilha do supino, rs) mas prefiro fazer o movimento completo com carga menor do que fazer mais ou menos com muita carga. O resto foi de boa, ombro queimando e vascularização total, a'te assustei quando tava fazendo abdução de ombro, meu braço e antebraço tavam explodindo de tanta vascularização, hehe. Tô achando o efeito do no-xplode muito melhor nessa terceira semana, e os colaterais tão cada vez menor (temperatura corporal voltou ao normal, o unico problema é a falta de sono a noite).
vinirossi 0 Postado Novembro 24, 2011 às 01:50 Postado Novembro 24, 2011 às 01:50 a forca se n acho muito legal? nossa queria minha vascu assim...vo pra terceira semana tomara q de...minha temperatura tbm fica alta mais eu capoto quando o efeito acaba....pq tu nn mnda um tribulus...aquele site tem uns foda
sergecc 2 Postado Novembro 24, 2011 às 15:10 Autor Postado Novembro 24, 2011 às 15:10 a forca se n acho muito legal? nossa queria minha vascu assim...vo pra terceira semana tomara q de...minha temperatura tbm fica alta mais eu capoto quando o efeito acaba....pq tu nn mnda um tribulus...aquele site tem uns foda A força tá boa, mas tô sentindo quase o mesmo efeito de quando tomei a creatina separada... Acho que na verdade tô pegando pesado no supino pq o resto tá até "tranquilo" O efeito aqui não passa, fico ligadão até 23hs, hahahaha. Mas por enquanto não tá me atrapalhando muito, a tarde eu consigo dormir uns 30min, 1 hora.
sergecc 2 Postado Novembro 24, 2011 às 21:55 Autor Postado Novembro 24, 2011 às 21:55 Décimo Quarto Dia - Costas e Quadriceps Fadiga: Muito Boa Pump: Muito Bom Vascularização: Muito Boa Força: Muito Boa Mais um treino excelente! Agora tô começando a descobrir porque os pré-treinos viciam, tô com medo de quando parar de tomar o no-xplode, hahahaha. Muita força pras costas e pernas, pump muito bom no braço e quadriceps. Saí da academia com o quadríceps queimando, é muito bom sair de um treino sabendo que vc esforçou quase o limite do seu corpo. Amanhã tem bíceps e triceps, pretendo colocar mais fotos de frente pra comparação. É isso ae, abraços...
goti 1 Postado Novembro 25, 2011 às 09:44 Postado Novembro 25, 2011 às 09:44 show de bola... to pensando em comprar o NXP em janeiro... mas me diz uma coisa, ele vem com dosador?!?! sabe quanto em gramas da essa medida (Se vier com dosador,se não como faz para medir) e como você toma?! Um abraço e acompanhando aqui!
sergecc 2 Postado Novembro 25, 2011 às 12:46 Autor Postado Novembro 25, 2011 às 12:46 show de bola... to pensando em comprar o NXP em janeiro... mas me diz uma coisa, ele vem com dosador?!?! sabe quanto em gramas da essa medida (Se vier com dosador,se não como faz para medir) e como você toma?! Um abraço e acompanhando aqui! goti, o no-xplode vem com um dosador, dá mais ou menos 22g por dose. Eu pretendo tomar só uma dose até o final do pote, dizem que é bom aumentar a dose porque o corpo vai acostumando, mas eu prefiro manter assim. E tô tomando todos os dias até quando não treino que é o recomendado. Vc tem que tomar ele meia hora antes do treino e 2 horas depois da última refeição. No começo eu estranhei um pouco pois vc vai treinar praticamente de estomago vazio (2h e meia depois da ultima refeição). Mas acho que o gás do no-xplode é o que te segura durante o treino inteiro. E seu organismo acaba acostumando o treino de estomago vazio. É isso ae,eu recomendo demais o no-xplode, bons treinos ae!! abraço
goti 1 Postado Novembro 25, 2011 às 13:01 Postado Novembro 25, 2011 às 13:01 era isso que tava esperando... pq como eu vi o pote com 1kg, pensei que derrepente dava pra dividir com um parceiro, mas pelo visto não vai dar não!
sergecc 2 Postado Novembro 25, 2011 às 13:23 Autor Postado Novembro 25, 2011 às 13:23 era isso que tava esperando... pq como eu vi o pote com 1kg, pensei que derrepente dava pra dividir com um parceiro, mas pelo visto não vai dar não! Pois é, são 50 doses por pote. Eu pretendo tomar uma dose por dia e completar o ciclo de 7 semanas com um pote.
CAIO VIEIRA 0 Postado Novembro 25, 2011 às 14:11 Postado Novembro 25, 2011 às 14:11 TÁ TOMANDO QNTOS SCOOPS?
sergecc 2 Postado Novembro 25, 2011 às 14:20 Autor Postado Novembro 25, 2011 às 14:20 TÁ TOMANDO QNTOS SCOOPS? Um por dia até nos dias que não treino.
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