Treino Às 16H --> Cortisol

[CalebeCypriano 11]

kkkkkkkk MELDEOS JA SÂO 8:01 e eu aqui parado enquanto meu cortisol vai embora!

homonio catabolico? caramba, tem nem como nao rir!

pra catabolizar precisa se esforçar muito, seguir um ritimo parecido com o do ferato(sem querer ofender mais se voces irem no diario vao entender)

Editado Novembro 12, 2011 às 03:42 por CalebeCypriano

[Visitante usuario_deletado17]

Mano onde vc leu isso [3] (Sério keria saber mesmo)

Se fosse assim a gente só podia treinar de noite ou de manhazinha...

Já treinei em todos horários, e o melhor é a tarde mesmo, de noite tbm é bom, mas vc fica um pouco cansado do dia.

E de manhã tem gente q gosta, mas pra mim o corpo ainda tá dormindo e o treino não rende...