Como Explodir O Crescimento Muscular

[Visitante usuario_deletado17]

Sabe Craw...

Concordo contigo q pode ser placebo...

Mas nem q seja no psicológico pra mim tá fazendo efeito o fst-7 (bem minimo)

_______________________

Mas vc concorda q ele presta pra kem faz aplicação e tal?

Pq o phill faz fst

[marc01 218]

Sabe Craw...

Concordo contigo q pode ser placebo...

Mas nem q seja no psicológico pra mim tá fazendo efeito o fst-7 (bem minimo)

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Mas vc concorda q ele presta pra kem faz aplicação e tal?

Pq o phill faz fst

ele jah flou que sim....

e outra, c um metodo "insano" como este esta fzendo pouco efeito positivo (vc diz ser minimo) pq usá-lo c ele desgasta tanto o SNC? (ou seja, ha mais maleficios que beneficios)

Abraço

[Visitante usuario_deletado17]

Mano... eu nem acho insano... Pra mim é o q menos desgasta

Mesmo porque eu raramente uso máquina e concentrados.

Só fica queimando e meus peitos no treino faltam virar seios de tão inchados kkkk

Faço fst-7 pra quadriceps tbm... (Esse sim é horrível, queima e da umas fisgadas cabulosas quando solta o peso... Mas eu gosto)

Editado Novembro 11, 2011 às 19:01 por ranzo159

[marc01 218]

SNC eh dificil saber quando desgasta ou nao (talvez soh seja possivel saber com o tempo)

nao estou flando desgaste fisico

[Visitante usuario_deletado17]

Ah sim...

To vendo aki, sistema nervoso né?

Tem links sobre o desgaste dele? Me interessei agora

[marc01 218]

as pesquisas relacionas a ele ainda sao mtu escassas...

mas no proprio blog existe uns 2-3 artigos

sabe-se que o SNC se desgasta mais rapido que o musculo em si, levando, com o tempo, a queda do desempenho e até possiveis perdas, levando ao famoso overtrainning

um dos motivos de nao se abusar de tecnicas mais elaboradas/insanas e por desgastar o SNC...

Abraço

[eduardostz 40]

A não ser que estejamos falando de bombas - aquela de explodir - não consigo levar a sério nada que use a palavra explodir...

se o crescimento muscular explodir, o que será que acontece?

[Rafael94 29]

pode ser placebo o efeito mas se ajudar a crescer é valido né ? rsrs

[Neguim 4]

a velho na boa esse fst-7 ai não vira nada, esses cara q fala que tão tendo resultado com ele

treinando natural, nada mais é doque o inchaço monstro q esse treino causa, e logo depois q mudar pra outro treino ira sumir.

falo isso pq ja fiz esse treino.. fora q fazia ABCDE, e era de lei toda quarta ou quinta, eu tinha dores fortes de cabeça

deve se por causa do SNC.

[marc01 218]

pode ser placebo o efeito mas se ajudar a crescer é valido né ? rsrs

escuta o que o Neguim flou e sabera pq vc acha que esta crescendo....

[2] no post do Neguim