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um grande erro é evitar carboidratos anoite, já que a segunda fonte de energia é a proteina, sem carboidratos, a proteina ao inves de reconstituir o musculo,

vira energia, o que não pode é muito carboidrato antes de dormir.

quanto ao produto em qualidade não sei dizer, mas o rotulo não é nada mal.

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Vamos reformular a pergunta:

A NEO NUTRI PRESTA?

resposta>: não!

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