Acidentes Na Academia

[bctmuxa]

Muito loco os video UHSAHUSAHU raxei aki

[Arkahan]

Ta maluco -q eu não queria ser esses nego

[Lukkks]

Acidente com supino e agacho da muita aflição de vê, ta louco
O que foi aquele terra no video? novo exercicio, levantamento U, olha as costa do maluko KKKKKKKKK

[JPedro77]

caralho, esse video é mto zica, desloquei meu ombro fazendo voador, pqp

[rodrigoxdmc]

cara tenho mt medo de supino na barra UAUIAUIAEIUHEa , faço com halteres na pior das hipóteses eu jogo eles pro lado.

[AVPR]

Dava para evitar a maioria dos acidentes com 2 procedimentos simples:

- usar o polegar na pegada do supino; e
- prender as anilhas na barra.

Pro resto, é só deixarem de ser porra-loca e pegarem um peso razoável.

[JPedro77]

[quote name='AVPR' timestamp='1324941862' post='866543']
Dava para evitar a maioria dos acidentes com 2 procedimentos simples:

- usar o polegar na pegada do supino; e
- prender as anilhas na barra.

Pro resto, é só deixarem de ser porra-loca e pegarem um peso razoável.
[/quote]

nao que vc tenha redirecionado o post pra mim, mas pra nao pensarem besteira, eu desloquei no voador depois de um bi-set de crucifixo inclinado e supino inclinado com halteres, desgastou bastante, ai fui fazer o fly e puff... voltou no lugar de boa, só q eu n terminei de fazer o exercicio por medo de piorar...

[Visitante usuario_deletado17]

Foi o pior DeadLift da face de toda a existência da terra q eu já vi...

Deu pra sentir cada vertebra do infeliz clamando por misericordia

[Supinto]

90% já tem como prever que vai dar bosta só de ver o shape dos caras e a quantidade de pesos, só eles não percebem.

[baek]

O pior foi o cara que ficou preso tentando fazer agacho na smith machine , hauhauhaua