Como Vou Fazer Supino Com Halteres?

[geomancer 29]

kra, na minha academia o chao eh concreto batido, nao tem piso, as paredes sao mal pintadas, as janelas nao tem vidro, nao existe instrutor la... so possui anilhas e mais anilhas... se vc quiser pode fazer malabares com elas e deixar elas cairem no chao que nao da em nada... o unico problema eh se vc se machucar, eh perigoso pegar tetano...

[Visitante usuario_deletado17]

geomancer...

Academia do sonhos a sua?

[geomancer 29]

kkkkkk

nem tanto, mas eh muito boa, mensalidade 35,00 e sem mi mi mi de ninguem, um som alto e no maximo umas 5 pessoas la dentro puxando peso...

[rodrigofontanelli 17]

olha, a menos que não haja nenhuma maneira melhor de colocar o halter no chão tu joga eles...caso contrário, faz com jeitinho q é melhor

passo nervoso com o pessoal que taca os halter no chão, dps fica tudo frouxo não sabem pq

[Visitante usuario_deletado17]

kkkkkk

nem tanto, mas eh muito boa, mensalidade 35,00 e sem mi mi mi de ninguem, um som alto e no maximo umas 5 pessoas la dentro puxando peso...

Bem... vc ainda não me conevenceu de q NÃO é a academia dos sonhos kkk.

Só se não tiver gaiola de agachamento...

[Matheus_ 309]

geomancer, quero uma academia dessas mano

Se não tiver gaiola uso as paralelas como faço atualmente hehe

[geomancer 29]

geomancer, quero uma academia dessas mano

Se não tiver gaiola uso as paralelas como faço atualmente hehe

kkkkkkkk

nao tem gaiola, tem poucos aparelhos tb, mas tem anilhas e mais anilhas, eh de boah, mas nao tem nada de aparelhos bonitinhos nao, arrumo uma gambiarra pra fazer agachamento( uso as paralelas tb kkkk)

[Matheus_ 309]

mano, como eu disse, meus calos da academia tem ferrugem dentro, quando abrem sai ferrugem

Nem ligo, tendo anilha pra carai vale a pena uhahuauha

a minha tem poca anilha pra muita gente

[eduardostz 40]

Não acho frescura deles... Se o assoalho afunda ou acontece qualquer coisa que estrague o piso, eles estão certos em não gostar, uai.

Tudo bem que o ideal seria que trocassem o piso, mas isso é outra questão.

pior é na minha que o piso é proprio pra isso e o fdp do dono me chamou atençao por que fez um barulho bem de leve (mesmo, e o halter é emborrachado)

[Visitante usuario_deletado17]

Na minha é toda de cerâmica e onde fica os pesos é tudo dakela borracha fina q colocam em rampra pra não escorregar.

A borracha é tudo solta já (PQ NÃO TEM MAIS CERÂMICA PRA SEGURAR EM BAIXO KKKKK)

Se vc levantar uma borracha vc vê só o pó e os cacos