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joker... pela sua relação altura x peso, acho (leia bem: acho) que você ainda não está tão proximo do seu limite genético não... mas aí depende do biotipo de cada um, pelo jeito você é ectomorfo, bem ectomorfo mesmo...

talvez o que falta para você, é uma dieta mais hipercalórica, porque não adianta nada você ciclar, sem ter noções de dieta, treino e tal (não estou falando que é seu caso) mas caso você ja se considera bem experiente em dieta, e tenha responsabilidade, não vejo mal algum em "testar" seu corpo para saber como irá reagir!

anyway, boa sorte e faça um relato aí ^^

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Postado (editado)

joker... pela sua relação altura x peso, acho (leia bem: acho) que você ainda não está tão proximo do seu limite genético não... mas aí depende do biotipo de cada um, pelo jeito você é ectomorfo, bem ectomorfo mesmo...

talvez o que falta para você, é uma dieta mais hipercalórica, porque não adianta nada você ciclar, sem ter noções de dieta, treino e tal (não estou falando que é seu caso) mas caso você ja se considera bem experiente em dieta, e tenha responsabilidade, não vejo mal algum em "testar" seu corpo para saber como irá reagir!

anyway, boa sorte e faça um relato aí ^^

Tá ai uma otima opnião Red,

Sim sou ectomorfo mesmo, no começo eu usei Hipercalorico, Creatina e Malto (Dieta em dia Calorica) foi ai quando ganhei os 10 kilos e cheguei as 65 kilos em 6 meses.

Depois que percebi que estava ganhando aquela barriguinha suspendi o Hiper e comecei a usar somente o Whey Optimun, Albumina, Creatina Universal e Malto (Dieta em dia) bem depois dos 6 meses só ganhei mais 2 kilos, nesses 15 meses eu usei um Jak3d e um No Xplode da BSN.

Enfim tá hard ganhar mais peso.

Bem parece ser pouco comparado a meu peso e altura, mas meu Shape é mais difinição do que Fatloss.

Bem como o Halovar ajuda a ganhar uma massa magra e ajuda a secar ainda mais o shape vou ficar com alcançar minha meta.

Não sei quando é meu BF vou calcular pra fazer o Relato que você me indicou parece ser uma boa, mas minhas veias sempre ficam a mostra mesmo sem nem mesmo estar em treino.

Bem como você mesmo disse vou fazer o ciclo pra "testar" estou pesquisando bastante meu pós e pré estão quase prontos pretendo fazer em Abril então vai estar tudo em mãos.

Valeu a opnião ai abraço.

Editado por Joker Meshi
Postado

hey joker, se precisar de ajuda no seu ciclo, eu estudei bastante o halovar, ja estou na 4ª semana de ciclo, ja com tpc em maos!

mas e dieta? o café da manha, almoço, cafe da tarde, pré treino, pós treino, janta, ceia, como estão?

Postado

hey joker, se precisar de ajuda no seu ciclo, eu estudei bastante o halovar, ja estou na 4ª semana de ciclo, ja com tpc em maos!

mas e dieta? o café da manha, almoço, cafe da tarde, pré treino, pós treino, janta, ceia, como estão?

Estou montando ainda pra começar esse ciclo, como vou fazer em abriu vou fazer os 10 dias de Pré ciclo e depois emendo com o Halovar, por favor me mande um sugestão de treino e de dieta para o ciclo de Halovar.

Valeu Red e seu relato me manda também o link quero acompanhar.

Abraço bons ganhos no seu ciclo.

Postado

Estou montando ainda pra começar esse ciclo, como vou fazer em abriu vou fazer os 10 dias de Pré ciclo e depois emendo com o Halovar, por favor me mande um sugestão de treino e de dieta para o ciclo de Halovar.

Valeu Red e seu relato me manda também o link quero acompanhar.

Abraço bons ganhos no seu ciclo.

nao estou fazendo relato aqui no forum, só estou deixando umas anotações basicas na minha agenda xD

qualquer coisa, manda pm com suas duvidas, acho melhor, para nao poluir o topico IUAHSIDU

  • 2 semanas depois...
Postado

Galera.. aproveitando o tópico... Alguem ai já fez ciclo de Halovar/h-drol tendo tendnecia a calvicie e trantando ela (finasterida/minoxidil,etc)??

se sim.. notou queda acentuada ou nao teve queda?

Andei estudando esta droga por ai a fora nos foruns gringos e tenho visto que ela é a a mais segura em relação a queda de cabelo...

valeu

Postado

Ae galera, voces acham que posso ter ganhos notaveis fazendo ciclo de halovar no dormato 2/2/2/2 (1 pote apenas), considerando que seria meu primeiro ciclo..

Vai fuder seu corpo só por causa que nao tem dinheiro pra comprar outro e ta querendo economizar? OU ta querendo toma assim pra nao fala que ta com medo de morrer ou ter algum colateral? pq se for desencana, manda ciclo direito. tem protocolo pra isso.

Postado (editado)

Ae galera andei dando uma lida aqui no forum e pensei em tirar um duvida, se puderem me ajudar agradeço muito, tenho 18 anos e tomei mdrol ano passado(n tive colateral e nd, ganhei uns 7kg, mais foi a pior coisa q ja fiz, ja q tive viagem de formatura depois e n consegui segurar os ganhos, entao tava pensando em tomar um PH com tpc certinho e suplementaçao e acompanhamento nutricional e tal e quero ganhos secos e ficar bem trincado e perder um pouco de barriga, n quero ficar "inchado", tava pensando em tomar 2 potes de halovar ao invés de ciclar o superdrol, ja tenho TT creativa, neurocore, iso 100, blend proteico da assault e tudo mais pro ciclo e pos ciclo, acham que faz esse ciclo de halovar seria mais vantajoso pra mim do que o proprio mdrol?? obrigado.

Editado por Ivan94
Postado

ae marc01 tava pensando em mandar um ciclo de halovar de 2 potes e como seu relato ficou bem famoso queria saber como foram seus ganhos apos todo o ciclo, aumentou bastante a musculatura e a força, perdeu gordura e tal, se puder me ajudar ai agradeço.

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