Dieta E Suplementação Para Um Cutting Correto - Questões

[Unk_Zero 0]

Kct, 10 dias dps já perdi 4kgs!

Esse lipo6 é bão hein? se bem q tô rebentando de aeróbico. Nem começei o cuts com a whey iso ainda. Tô de 02 cáp de lipo6 + 02 shakes de ultra whey da univ + 01 barra probiótica + 06 softgels de omg3 / dia. Consegui tirar o atum do pós treino e colocar filé de frango grelhado no azeite. N tô sentindo mta perca de massa magra. Por favor senhores, se lembrarem de algum toq bom postem aí blz??? Aliás, posso tomar malto em vez de dextrose? dá no msm? Vlw!!!