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Postado (editado)

Idade : 19 anos

Tempo de treino : 6 meses

Peso : 80kg

Altura : 1,85

BF : Uns 10~11%

Medidas : Braço normal : 34

Braço forçando : 38

Coxas : 56

Antebraço : 33

Panturra : 40

Peitoral : 104,5

Quantos ciclos fez : Nenhum

Objetivos com o ciclo : Ganho de volume, tentando manter ao maximo a definição

Ciclo detalhado : 1-10 semanas : 400mg Deposteron por semana ( seg e quinta )

Suplementos durante : Whey Growth + Malto

Suplementos depois : Whey Growth + Malto + algum PW ou Creatina..

TPC : 1-2 : 40mg tamox + 100mg clomid

3-4 : 20mg tamox + 50mg clomid

( 20mg tamox durante, se sentir sensibilidade nos mamilos )

Fotos - http://imageshack.us/g/228/moto0218f.jpg/

~~~~~~~~~~~~~~

Então galera, mandei a primeira aplicação hoje, doeu um pouco mas é suportavel.. to conseguindo sentar direitinho e talz kk eu to fazendo na farmacia, nada de auto aplicação, ate pq sou marinheiro de primeira viagem .

Hoje o treino foi de costas/biceps/antebraço

Psicológico agindo a mil, nao aumentei as cargas, só consegui fazer mais facil do que geralmente faço.. mas semana que vem ja vou aumentar.

Espero que acompanhem até o final, vou relatar TUDO.. ganhos, colaterais, enfim, todo o dia vai ter uma postagem nova.

Abraços!

Editado por Kabalzito

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Postado

Ok vou acompanhar... vc so treina a 6meses? ou tava parado e voltou agora e esta 6meses treinando?

Tpc ta certo, pq nao manda um Deca ai nesse ciclo? vai ter melhores resultados... 400mg por semana de deca acho q seria legal!

Postado

Voce conseguiu ver as fotos ai de boa DFM ?

então esse tempo de treino é SÉRIO.. o total eu nem sei, pq ja tive idas e vindas.. 'ja treinei' em casa tambem.. enfim serio tem mais ou menos isso ai!

então, pensei em mandar deca sim.. mas cvs com Whitepump e talz, ele falou que pro meu shape assim nem rola muito, pra nao ficar aquele rolição kk

e outra, é meu primeiro ciclo tambem, quero ja sair mandando tudo de uma vez nao.. heheh

Abraços e obrigado por acompanharem

Postado

Achei a dosagem do Cipio baixa, mandaria pelo menos 500mg por 12sem...

Mas como é primeiro ciclo....

Vai usar Cipio sem nenhuma droga de kick? Tenso...

Mas vamo que vamo, acompanhando de qualquer forma.

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