Bom galera, devido a 1 pedido no meu diario de fui ver minhas fotos... Então decidi postar aki fotos de antes e depois. As de antes São do final de 2010, começo de 2011. As de depois sao de uns 3~4 meses atras... Mais no futuro tirarei fotos de uma qualidade boa e mostrando realmente meu corpo. Vou postar os links pq algumas das fotos n abriram -.-:

Sou o de Azul, q nessa primeira foto aparece em Pé, percebam a coluna extrondosamente torta -.-

https://imageshack.us/photo/my-images/835/pqaaabqlaylsofganm2naa9.jpg/

O bagui ta tampando minha cara mais eu to ali kkk

https://imageshack.us/photo/my-images/853/pqaaacf1lc28yd54djtsvrk.jpg/

Eu moscando -.-

https://imageshack.us/photo/my-images/148/pqaaaajfzdlkdtxmzlxvskg.jpg/

Moscando denovo

https://imageshack.us/photo/my-images/338/pqaaaognuvw74evll8u4yht.jpg/

E essas mais "atual":

https://img444.images...2/dsc04858x.jpg

Peguei essa pq da pra ver um pouco melhor meu peito e tal:

https://img443.images.../dsc04860kn.jpg

Bom, é isso, espero que curtam minha pequena transformaçãosinha... Lembrando q só tenho 15 anos entao n critiquem tanto kkk

OBS: Fui começar a treinar un 4 meses dpois que tirei aquelas fotos, tive q fazer RPG antes pra corrigi a postura neh -.- kkk

Editado 8/11/2011 às 00:24 11/8, 2011 por Arthur C.

Po manim, legal, secou legal...

Devagar, vai ganhando massa e vai ficando melhor, tenho 16 tb...

Parabens e segue firme...

Abraços

Valeu manin, claro claro, agora a 4 meses to em 1 bulking bom, ja ganhei cerca de 5 kgs, parti mais um tempo no bulking e ganho de massa ai vo centralizar os ganhos em hipertrofia e logo mais pro ano q vem partir pra 1 cutting se for a hora

Obrigado

Secou em mais ou menos 6 meses? Parabéns cara, tu seguiu uma dieta rígida, ou só foi fechando a boca para besteiras?

abrasss

Fechei a boca pra besteira mesmo, sem dieta nem nada, o treino fui dando 1 "melhorada". Mais dieta rigida (meio q calculando tudo) começei a 4 meses no bulking mesmoo, antes era só na base da boca "fechada" o interessante é q eu comia porcariada e ainda emagrecia... kkkkkkkkkk vai intende

Parabéns deu uma secada legal.

Vc tem cara de ser mais velho...

Faz um bulk limpo agora...

kkkkk todo mundo me fala isso, mais eu tenho só 15 anos!!!!!

abraços

quem é akela que se ta nas costas kkkk brinks.

Ótima evolução em, se bateu os 66kg ?? kraca

KKKKK minha sobrinha man fala nada ela tem 10 anos fdp SHUAUHSHUAS zoa zoa

Pois eh cara, pensei bem e resolvi bulkar pq se nao ia vira 1 esqueleto sem massa :/ ai melhor ganha massa e dpois um cutting mesmo... valeu ai

10 ANOS...

Tua familia toma hormonio mano O.o

HSUAUHSAHUSUHASUHAUHSHUAS eu acho q é 10 anos sei la kkkkkkkkkkkkkk acho q meu vo deu hormonio pro meu pai qndo ele era pequeno.. sei la UHSAUHSHUAS mais... eu faço barba desde os 10 anos... triste isso :/

PAAAAARA... Vc faz barba desde OS 10 !!!

Com certeza vc teve problema hormonal, desenvolveu antes da hora kkkk.

Mano eu tenho 18 anos e nem barba eu tenho >.<

Acho q não cresce mais não... (Existe homem sem barba O.O? )

Editado 10/11/2011 às 19:50 11/10, 2011 por ranzo159

Velho, te juro, com 10 eu começei, claro q foi akela "sombra" kkkk mais ja era alguma coisa né? Pelo então pqp -.- apelidinho carinhoso q tenho (so 1 fdp me chama) é "Macaco" oo disgraça -.- mais é focks isso em -.-

(Existe homem sem barba O.O? )

variosss, começa a observar

mas nao sou um desses =]

topic:

mtu boa transformação, parabens!!

Abraço

O meu é genético mesmo... Sou o cara mais sem pelo q conheço (tirando os q depilam)

Debaixo do braço só tenho uns fiapo.

KKK junto a familia do meu pai q tem pouco, mas a da minha mãe q quase num tem tbm.

E eu nasci assim.

variosss, começa a observar

mas nao sou um desses =]

topic:

mtu boa transformação, parabens!!

Abraço

Mas tou falando q não nasce barba, não q tira q fica lisinho, existe algum q não cresca nem penugem na cara?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk afff eu queria nao te pelo :/

Topic= Valeu ai caraa

Mas tou falando q não nasce barba, não q tira q fica lisinho, existe algum q não cresca nem penugem na cara?

quando vc olha uma pessoa de perto, mesma ela com barba feita, vc percebe na hra c ela tem barba ou nao, e varios nao possuem (ou seja, nao nasce a pelugem)

varios mesmo

Abraço

melhoro bastante mano, principalmente ainda a postura Oo

parecia uma empadinha

boa evoluçao

abraço

Excelente evolução

parabéns ai irmão

OFF: embaixo do braço eu só tenho uns fiapos tbm triste isso

SHUAHUSAHUSAHUSHAUSHUASHUASHUAHUSAUSUHAUHSAS valeu ai galera. Pois é, sofri e sofro bastante com a coluna, isso q da fica o dia todo no pc kkkk mais enfim, fiz akele maldito RPG por 1 tempao e tal, ai entrei na academia logo q acabei, ai minha coluna melhorou bem ja e tal... Agora vamos ganhando nossa massa de cada dia e com o tempo ficar grandeeee... Abraços e obrigado a todos

quando vc olha uma pessoa de perto, mesma ela com barba feita, vc percebe na hra c ela tem barba ou nao, e varios nao possuem (ou seja, nao nasce a pelugem)

varios mesmo

Abraço

meu pescoço e rosto, vivem irritados, pq tenho que fazer barba dsdn, é muito rapido pra crescer....

Pode crer cara, foda pelo -.-

meu pescoço e rosto, vivem irritados, pq tenho que fazer barba dsdn, é muito rapido pra crescer....

sim, eh facil ver c uma pessoa tem barba ou nao, mesmo estando feito...

eu já acho a barba muito bonito esteticamente, pelo menos a minha, que é relativamente mt preta, da uma aparencia legal

leia-se barba quase completa, ainda tenho 16 ehehhe

boa mudança

segue firme!

Valeu cara

Abraços a todos (inclusive pros q estão debatendo sobre barba...) e bons ganhos

Ótima evolução mano. Você tava gordinho e torto e agora tá num shape 'normal' (puxando pra mais atlético). Só botar massa na carcaça que tá maneiro ;D deu pra ver que voce tem dedicação.

abraço =)

Opa, muitoo obrigado cara, pois eh.. tava feio a coisa kkkk' agora mete muuuuita massa e logo pra frente um cutting pra seca de vez Abraço e bons treinos