Pequena Transformação De Arthur C.

[Arthur C. 7]

Bom galera, devido a 1 pedido no meu diario de fui ver minhas fotos... Então decidi postar aki fotos de antes e depois. As de antes São do final de 2010, começo de 2011. As de depois sao de uns 3~4 meses atras... Mais no futuro tirarei fotos de uma qualidade boa e mostrando realmente meu corpo. Vou postar os links pq algumas das fotos n abriram -.-:

Sou o de Azul, q nessa primeira foto aparece em Pé, percebam a coluna extrondosamente torta -.-

http://imageshack.us/photo/my-images/835/pqaaabqlaylsofganm2naa9.jpg/

O bagui ta tampando minha cara mais eu to ali kkk

http://imageshack.us/photo/my-images/853/pqaaacf1lc28yd54djtsvrk.jpg/

Eu moscando -.-

http://imageshack.us/photo/my-images/148/pqaaaajfzdlkdtxmzlxvskg.jpg/

Moscando denovo

http://imageshack.us/photo/my-images/338/pqaaaognuvw74evll8u4yht.jpg/

E essas mais "atual":

http://img444.images...2/dsc04858x.jpg

Peguei essa pq da pra ver um pouco melhor meu peito e tal:

http://img443.images.../dsc04860kn.jpg

Bom, é isso, espero que curtam minha pequena transformaçãosinha... Lembrando q só tenho 15 anos entao n critiquem tanto kkk

OBS: Fui começar a treinar un 4 meses dpois que tirei aquelas fotos, tive q fazer RPG antes pra corrigi a postura neh -.- kkk

Editado Novembro 8, 2011 às 00:24 por Arthur C.

[bhf 38]

Po manim, legal, secou legal...

Devagar, vai ganhando massa e vai ficando melhor, tenho 16 tb...

Parabens e segue firme...

Abraços

[Arthur C. 7]

Valeu manin, claro claro, agora a 4 meses to em 1 bulking bom, ja ganhei cerca de 5 kgs, parti mais um tempo no bulking e ganho de massa ai vo centralizar os ganhos em hipertrofia e logo mais pro ano q vem partir pra 1 cutting se for a hora

Obrigado

[ferreirah 0]

Secou em mais ou menos 6 meses? Parabéns cara, tu seguiu uma dieta rígida, ou só foi fechando a boca para besteiras?

abrasss

[Arthur C. 7]

Fechei a boca pra besteira mesmo, sem dieta nem nada, o treino fui dando 1 "melhorada". Mais dieta rigida (meio q calculando tudo) começei a 4 meses no bulking mesmoo, antes era só na base da boca "fechada" o interessante é q eu comia porcariada e ainda emagrecia... kkkkkkkkkk vai intende

[Visitante usuario_deletado17]

Parabéns deu uma secada legal.

Vc tem cara de ser mais velho...

Faz um bulk limpo agora...

[Arthur C. 7]

kkkkk todo mundo me fala isso, mais eu tenho só 15 anos!!!!!

abraços

[Pedrodapg 4]

quem é akela que se ta nas costas kkkk brinks.

Ótima evolução em, se bateu os 66kg ?? kraca

[Arthur C. 7]

KKKKK minha sobrinha man fala nada ela tem 10 anos fdp SHUAUHSHUAS zoa zoa

Pois eh cara, pensei bem e resolvi bulkar pq se nao ia vira 1 esqueleto sem massa :/ ai melhor ganha massa e dpois um cutting mesmo... valeu ai

[Visitante usuario_deletado17]

10 ANOS...

Tua familia toma hormonio mano O.o