Dieta Hipertrofia

[ph.ni]

Milla tu é casca grossa, gostei de você!!!!!!!!!!!!! o/ HAHAHAHAH =D

tbm achei..

ahahauhueahuehaehuaehuae

[President_]

pessoal, tem alguma diferença do peito de peru cozido para o defumado?

O cozido tem menos sódio que o defumado. Apesar das Kcal's serem parecidas o cozido é um pouco mais indicado para dieta.

Mas nada que seja determinante.

Po o cara pede p nego avaliar a dieta dele, e nego fala até de luta e td mais ahahahahah

po comer hamburguer td dia é osso memso, mas de vez enquando uma coca-cola naquele rango com a familia é de LEI !!! e n vem falar qe só por isso "esse esporte nao é pra vc! vai pro baralhoooooo porr* !!

Continua assim que vc vai crescer saudável pra caramba...

[Anadrol]

AEIUAEHOUAEHAEHUIAEUAEAE Porra um fala que é pra tomar coca todo dia, o outro que ta fazendo Cutting comendo Sorvete...

Só se for de 35% de BF pra 20%...

- Se fosse pra ouvir "Toma tudo que você quiser não da nada". Ele não vinha no fórum....

Mas ai cara seguinte, você pode seguir a dieta que da certo comer direito.

Ou comer qualquer coisa que da na mesma pra muita gente ai...

Você decide. Glucose e Fructose ou Amido e Glicogenio. (Nem quimicamente são iguais pra quem NÃO SABE).

[rasek]

Não amigo, tou baixando de 15%.

E não é comer um pote de sorvete por dia, use a moderação, MODERAÇÃO.

Nenhum momento eu disse que era pra comer de tudo. MODERAÇÃO² entende ?

Enfim, eu deixo a arrogância dos que falam com uma majoritária propriedade no assunto.

Não se limitem a olhar só pra frente, pode deixar muita coisa passar.

Enfim², passar bem.

[Anadrol]

Não amigo, tou baixando de 15%.

E não é comer um pote de sorvete por dia, use a moderação, MODERAÇÃO.

Nenhum momento eu disse que era pra comer de tudo. MODERAÇÃO² entende ?

Enfim, eu deixo a arrogância dos que falam com uma majoritária propriedade no assunto.

Não se limitem a olhar só pra frente, pode deixar muita coisa passar.

Enfim², passar bem.

Moderação = Resultados Moderados = Mediocridade

Se alguém chegar pra mim e perguntar, cara eu quero uns resultados mediocres, ai tudo bem.

Eu olho para os objetivos. Eu não deixo nada passar, mas tem pessoas que não sabem filtrar o que aprendem e leem, mas ai é outra discussão.

Quer tomar coca sorvete? Não vejo problema com isso, pode tomar ué, uehuahuea.

[fabioferreiracf]

E nao é coca cola todo dia, uma vez ou outra ate pqe a coca anda bem caro ai ta foda no bolso !!

[Anadrol]

E nao é coca cola todo dia, uma vez ou outra ate pqe a coca anda bem caro ai ta foda no bolso !!

Hun, ta e qual o ponto?

Abraços (É caro e lixo dos lixos, só uso a ZERO, é de foder coca cola normal quando se tem a zero....)

[ph.ni]

Hun, ta e qual o ponto?

Abraços (É caro e lixo dos lixos, só uso a ZERO, é de foder coca cola normal quando se tem a zero....)

tem um art. recente ai falando q essas coca zero ai fode igual ou mais...aheuaehuaehueahu

[Anadrol]

tem um art. recente ai falando q essas coca zero ai fode igual ou mais...aheuaehuaehueahu

Outro mito... UEAUAEHAEUHAU (Tem até um falando que mija os ossos AEUHIAEOHAUEEHUAEHUIAEHAUEHEAAEIUAEUAEHIUAEHIUHAEIU)

[rasek]

Moderação = Resultados Moderados = Mediocridade

Se alguém chegar pra mim e perguntar, cara eu quero uns resultados mediocres, ai tudo bem.

Eu olho para os objetivos. Eu não deixo nada passar, mas tem pessoas que não sabem filtrar o que aprendem e leem, mas ai é outra discussão.

Quer tomar coca sorvete? Não vejo problema com isso, pode tomar ué, uehuahuea.

Desisto irmão, tá horrível sua interpretação.

Já falei o que tinha que falar por aqui,

Abraços.