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Ai rapaziada, as fotos to tentando formatar o tamanho, pq não da certo o tamanho, as medidas postarei junto, estou no 11ºdia de tpc, e parece q kda dia q passa fiko mais frango.........kkk, isso é foda, to pensando em mandar outro ciclo daki uns tempos, qto tempo de descanço vc indicam, sei q vao dizer pra fazer exames, mas vcs costumam ciclar de qto em qto tempo? Não ia fazer por agora naum, mas os ganhos naum foram satisfatorios e meu psico ta um poko abalado, agradeço quem puder ajudar, agradescer tbm a todos q acompanhar meu relato......muchecks, Rgalvao, agora naum lembro todos e to com preguiça de fikar voltando paginas....kkkk, mas é isso dai a todos q deixaram pelo menos um comentario no topico um grande abraço.

Tava pensando em fazer um ciclo de diana, dura e stan, talvez trembo, deca ou bold junto, agora qria fika grande dessa vez, o q vcs acham?

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Postado

Cara pra recuperar bem, os grandes indicam 2 ciclos por ano!!!

Ou seja, espera uns 6 meses!!!

Flw

Blz man brigadão, vaou deixar tudo comprado e esperar dar 6 meses então, abrss.

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