Ciclo De Enantato, Oxandrolona, Stanozolol E Clembuterol

[julieduca 147]

cara, ele foi pra SP e tentar contato com ele pelo face, qualquer coisa te aviso...

sua alimentacao ta toda correta brother, vamo ver no final oq vai dar, nao sei dizer oq ta fazendo de errado! =/

ei vc ta aplicando no vasto!?

abraço

Vou tentar colocar umas fotos é que meu peito ta vermelho por causa da depilação, mas prometo que vou colocar pra vcs avaliarem, não to aplicando no vasto não, tenho medo de fikar mancando pq a fdp do enantato doi pra kcte, abrss.

[nando_samuray 1]

man ... mas e o shape ta mais denso ?!?!?!

eu fiz um ciclo de diana com enantato e meu corpo reagiu de outra forma o volume aumentou mas eu defini pra caramba comecei o ciclo com 102 e terminei com 98 mas rasgado entao depende mto man !

[julieduca 147]

man ... mas e o shape ta mais denso ?!?!?!

eu fiz um ciclo de diana com enantato e meu corpo reagiu de outra forma o volume aumentou mas eu defini pra caramba comecei o ciclo com 102 e terminei com 98 mas rasgado entao depende mto man !

Man sinceridade não sei explicar, mas prece que não to saindo do lugar, só colocando as fotos pra vcs opinarem msm, to desanimado, abrss.

[nando_samuray 1]

posta aew.. man .. o antes e o agora ... !!!

[julieduca 147]

Vou ter q postar sabado pq a camera ta na casa da minha mina e ela stá viajando, e tbm meu peito ta bem vermelho até la ja melhorou e da pra ver certim, vc viu as fotos do antes nando?

[nando_samuray 1]

Nao lembro man ... vc postou la no comeco ???

se postou me fala onde ta pra eu ver pq nao lembro mesmo !!...

[julieduca 147]

Depois do treino tomo meu shake de dextrose, whey e glutamina, chegando em ksa mando uma lata de atum no pós solido vcs acham besteira?

Nao lembro man ... vc postou la no comeco ???

se postou me fala onde ta pra eu ver pq nao lembro mesmo !!...

Eu tirei mas eu coloco elas d novo pra comparar, abrss.

[julieduca 147]

Galra deem uma avaliada no meu treino ai, abc2x, seg a sexta, seg volto no c e ai por diante.

rep 3x10

A Peito, triceps, panturrilha e abds

supino reto

supino inclinado

pull over

cross over

triceps testa

unilateral

polia alta

panturrilha burrinho

panturrilha no leg

B costas, biceps, antebraço e aero

puxada atras

puxada na frente

remada horizontal

pull down

rosca scott barra w

scott agachado no cross

concentrado no banco scott

ant braço supinação e pronação

C pernas, ombro e trapezio, abbs

agachamento livre

cadeira extensora

mesa flexora

leg 45

adutor e abdutor

desenv. atras na barra

elevação lateral

elevação frontal

cruxifixo inverso

trapezio na barra sentado

remada alta no cross

Galera sei que vcs vao dizer pra mim fazer rosca direta e alternada, mas meus antibraço tão doendo d+, por isso resolvi fazr esses, vcs acham que vou ter resultados? Abrss.

[julieduca 147]

Alguém ai?????????

[RGalvão 5]

desenvolvimento atras troca pela frente, e tira puxada atras e coloca uma remada curvada...

tu aguenta fazer perna e depois ombro!? consigo nem a paw... kkkkkk