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Postado

vc tem que fazer um trabalho de fortalecimento do anrtibraço... comigo dava a mesma parada ae resolvi mudar o treino...eu faço sempre costa bicepis e antibraço no mesmo dia skao.... e faço um fortalecimento no antibraço....falow

Ok man, e melhorou bastante as dores?

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Ai galera ntrando no ultimo vidro de ox hj, ultima semana, indo para 6º semana de ciclo, acho q os rsultados nao estão bons, fikei d postar fotos , mas depilei sabado e ta meio vermelho, final de semana eu tento colocar, hj tem aplicação de enantato, treino de peito triceps e panturrilha, amanha relato pra vcs, abrss.

Postado

e ae manin como é que as aplicações de hcg! vc manda todos os dias?

Eu não to mandando hcg naum kra, não deu pra guardar aki na geladeira de ksa, embaçou dai to mandando so IA, abrss.

Postado

nooooo vei o foda é isso... ainda bem que eu ja moro com a muie e ninguem mexe na geladera daki de casa!!!! eu achu que vou usar no meu proximo ciclo....onde vc comprou?e presciza de receita pra comprar?

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tava conversando com um amigo, ai ele falou que nao precisava colocar o HCG na geladeira e que ele nem bota, mas eu tava apressado e esqueci de perguntar como era o esquema, no caso o chorulon... ele ja é um fisiculturista bem consagrado!

abraço

Postado

nooooo vei o foda é isso... ainda bem que eu ja moro com a muie e ninguem mexe na geladera daki de casa!!!! eu achu que vou usar no meu proximo ciclo....onde vc comprou?e presciza de receita pra comprar?

É osso msm man, mas fazer o q, tomara que d tudo certo sem ele, comprei na net, e não precisou de receita, se quiser depois t passo por mp, abrss.

tava conversando com um amigo, ai ele falou que nao precisava colocar o HCG na geladeira e que ele nem bota, mas eu tava apressado e esqueci de perguntar como era o esquema, no caso o chorulon... ele ja é um fisiculturista bem consagrado!

abraço

É msm man, troca uma idia com ele pra mim, pq to na 6 semana e se der tempo ainda vou usar, abrss.

Postado

Galera ontem subi na balança e me decepicionei, antes tinha chegado a 89,200 e ontem pesei du 88 kg, sei q pod ser a graxa indo embora, mas ainda nao to vendo diferença nenhuma o corpo, as cargas tão tão estaguinadas, não to conseguindo aumentar mais, ontem trino de peito, triceps e panturrilha, foi bom mas parece que ta faltando alguma coisa ainda, teve aplicação d enantato tbm a 11º, eu acho que os ganhos teriam q ta sendo melhor, será que to fazendo alguma coisa de errado?

To mandando macarrão e ovo as 16:00 e treinando as 18:00, antes do treino tbm tomo albumina e bcaa, alguem tem umas dicas ai pra mim, abrss.

Postado (editado)

cara, ele foi pra SP e tentar contato com ele pelo face, qualquer coisa te aviso...

sua alimentacao ta toda correta brother, vamo ver no final oq vai dar, nao sei dizer oq ta fazendo de errado! =/

ei vc ta aplicando no vasto!?

abraço

Editado por RGalvão

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