Agachamento + Tênis De Mola + Tempo = Lesão?

[Aless 4675]

Quer 'perfeição'? Faz descalço. Qualquer coisa próxima disso está bom. All Start é famoso por simular o pé no chão. Se você pisar numa pedrinha, já sente.

PS: Eu faço com allstar.

Editado Novembro 8, 2011 às 11:48 por Aless

[ligabo 263]

Problema é achar um ginásio a qual se permita treinar descalço por aqui...

[ericsandes 22]

Problema é achar um ginásio a qual se permita treinar descalço por aqui...

O que eu treino mesmo, tem chão de ardozia...

Bom que cai umas anilhas e quebra tudo, pro dono aprender...

[Marcello Yagami 2]

Sola reta sempre

Eu treino com uns calçados parecidos com esses, sem salto ou amortecedores, são muito bons para agachamento e Lev. Terra, esses da foto são meio caros (R$ 300,00 pra mim é caro), paguei R$ 120,00 no que eu uso, é bem parecido com esse aqui de baixo ↓↓↓↓ até a marca

Além de tudo eles ainda são muito agressivos!

[ericsandes 22]

Pois é Marcelo,

Acho essas botinas otimas pra treinar tb, firma bem o calcanhar..

Eu to treinando com All Star, um dia ainda pega uma dessas..

vlws

[ManoelX 126]

tenis de skate rules

[Alessandro18 3]

eu uso um mizzuno de corrida!!

eu me amarro nele

[ericsandes 22]

tenis de skate rules

É, mas não é qualquer tênis de skate... Alguns parecem um lancha, tem qse 1kg e num firmam nada o calcanhar..

hahahahahah..

vlwss

[pereiraRJ 13]

http://imagem.buscape.com.br/thumbs/ensopado/2858/200x200_199015_1.jpg

tenho usado esse

[Marcello Yagami 2]

Pois é Marcelo,

Acho essas botinas otimas pra treinar tb, firma bem o calcanhar..

Eu to treinando com All Star, um dia ainda pega uma dessas..

vlws