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O Ferro é o melhor antidepressivo que eu já encontrei. Não há jeito melhor de combater a fraqueza do que com a força. Uma vez que a mente e o corpo tenham sido despertados para o seu verdadeiro potencial, é impossível voltar atrás.

Perfeito o artigo, essa parte é verdae mesmo.. sem a musculacao nao sei como estaria vivendo, tinha acabado um relacionamento e tava caindo em depre :\ cheguei a 48kg, vivia o dia durmindo.. musculacao é algo que corre nas veias, treino por prazer mesmo!

Muito foda mesmo

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