Qual Sua Preferencia: Definição Ou Volume?

[duh_prada 543]

Isso depende tbm da regiao que a galera mora.. qm mora em lugares mais quentes ficar mais definido acaba sendo melhor, agora quem mora em lugares frios que voce acaba passando mais meses de jaqueta do que sem camisa é melhor estar maior kk

[William Miyata 1]

fica trincado é foda, tem que manter a dieta (que já é dificil) e pra fica definido mesmo, rasgado, precisa cicla pra fica daora e manter o shape

[Visitante Flex W.]

Pois é, ficar trincado natural é pedir pra ser magrelinho.
Da não, to fora.

[Griffo 220]

Eu busco pela qualidade, subo peso, corto peso, ciclo, subo peso, corto peso, ciclo...

hauahuahauhauha vou chegando onde quero assim...

Que tipo de shape?

um shape mais estético, nada muito abomai, nem nada muito garoto malhação.

Editado Agosto 4, 2013 às 16:13 por Griffo

[Visitante Josie_182]

Em mim particularmente eu prefiro volume...mas quero bastante densidade, aí sim fica legal

[Tomaz97 29]

Meio a meio porem se tiver que escolher prefiro definição ... penso em algo de 42 de braço com 8-10%BF com 1,80m e natural.

[Pedrocka 197]

volume sem passar dos 14% bf