Qual Sua Preferencia: Definição Ou Volume?

[Visitante usuario_excluido22]

Sou muito mais um shape estilo strongman. O problema é a vascularização que não fica tão forte e eu gosto de ver veia saltando por todo lado, mas entre veia e um shape volumoso, fico com o volumoso. rs

[Kaleo 53]

Também prefiro mais volume,mas a genetica não me permiti,o mundo cruel kkkkkkkkkkkkk,mas é aquilo né ?quem não tem cão caça com gato ,então dou preferência para minha definição mesmo 1,71 com 69kilos.

[-BERNARDO- 5]

Prefiro muito mais volume, tou crescendo ainda..minha gordura tá bem baixa, vou aumentar isso daí. Cansei já.

[LucasLamin 1]

tbm prefiro mais volume do q mais defição

[marc01 218]

Estou como vc brother!

Prefiro um shape bem mais volumoso doq definido!

Em vista q manter BF baixo foge da realidade de muitos,ficar se privando de inumeras coisas e ficar totalmente regrado e manter isso o tempo todo é quase impossivel!

[2]

eu passo dos 20% facil.... (nao atualmente, mas jah estive e pretndo voltar - mas com mtu mais MM hehehe)

Editado Novembro 6, 2011 às 18:30 por marc01

[ViniArruda 34]

bom bixo..na minha humilde opiniao..eu sou mais fa de volume se mta definicao..

eu por exemplo estou em cutting..a uns 4 meses atras tinha 42 +- 42,5 de braco 116,5 de peito 64 de perna e 21,5 % de BF..tava com 94,5 kg

1,87 de altura...achei que tava na hora de fazer um cutting..mesmo que minha meta seja chegar aos 46 de braco..fiz e to meio que arrependido cara..

perdi bastante BF e tal..mas pela grana que gastei e pela fase que escolhi pra fazer acho que devia ter esperado chegar nos 110 kg com o seu BF (22 ah 24%) pra depois fazer um cutting fileh...mas agora fazer o que..to com 14% de bf com 2 meses de dieta e aerobicos quero perder mais 4% ou 6% ate fevereiro pra depois ficar em clean bulk ate chegar perto dos 110 kg...

ou seja..prefiro volume mas nao um rolico tbm..ahuahuahuahu...do que definicao... afinal..menos de 40 d braco eh desnutrido e nao definido..AUAhuAUHAhuAHauA

abrss e bons ganhos aos que TREINAM!

Ae tu fode cara ¬¬

2

tanquinho em corpo de frango é igual peitão em mulher obesa... não vale

ehehe

Prefiro volumoso ;D

Editado Novembro 6, 2011 às 18:30 por ViniArruda

[aThO 7]

VOLUME COM CERTEZA !

[R.Hellmann 60]

Parece que o Mariusz é feito de concreto olha a densidade.

[ViniArruda 34]

Parece que o Mariusz é feito de concreto olha a densidade.

concordo, densidade animal!

[PauloEgídio 35]

Shape do derek pra mim é oq eu almejo em vááários anos..