Qual Sua Preferencia: Definição Ou Volume?

[theRock 20]

Fala galera,

Mais um questionamento aos marombeiros de plantão, o que vc prefer? Um corpo bem definido mas nao tão grande ou mais volume mesmo com menos definição?

Nao vamos entrar no mérito de se ter as 2 coisas, mas todos sabemos como isso eh difícil e acredito que 90% do fórum nao tenha disposição pra ser um BB profissional

Pois muitas vezes vejo gente aqui com sei lá, 1:80 e menos de 90kg já querendo fazer um cutting pra baixar o BF pra casa de um digito

Vou começar por mim, atualmente to com 109kg e um BF em torno de 22-24% e ainda to tentando crescer mais... Só devo começar a fazer um cutting no começo do próximo ano... E mesmo assim nao pretendo baixar pra menos de 16-18% e me manter na casa dos 3 dígitos na balança. Tenho 1:80 de altura

Pois prefiro mais volume muscular do que muita definição.

E vcs, o que preferem?

[pereiraRJ 13]

mais volume mesmo com menos definição

[RenatoRusso 25]

Estou como vc brother!

Prefiro um shape bem mais volumoso doq definido!

Em vista q manter BF baixo foge da realidade de muitos,ficar se privando de inumeras coisas e ficar totalmente regrado e manter isso o tempo todo é quase impossivel!

Editado Novembro 6, 2011 às 17:23 por RenatoRusso

[ph.ni 15]

bom bixo..na minha humilde opiniao..eu sou mais fa de volume se mta definicao..

eu por exemplo estou em cutting..a uns 4 meses atras tinha 42 +- 42,5 de braco 116,5 de peito 64 de perna e 21,5 % de BF..tava com 94,5 kg

1,87 de altura...achei que tava na hora de fazer um cutting..mesmo que minha meta seja chegar aos 46 de braco..fiz e to meio que arrependido cara..

perdi bastante BF e tal..mas pela grana que gastei e pela fase que escolhi pra fazer acho que devia ter esperado chegar nos 110 kg com o seu BF (22 ah 24%) pra depois fazer um cutting fileh...mas agora fazer o que..to com 14% de bf com 2 meses de dieta e aerobicos quero perder mais 4% ou 6% ate fevereiro pra depois ficar em clean bulk ate chegar perto dos 110 kg...

ou seja..prefiro volume mas nao um rolico tbm..ahuahuahuahu...do que definicao... afinal..menos de 40 d braco eh desnutrido e nao definido..AUAhuAUHAhuAHauA

abrss e bons ganhos aos que TREINAM!

[BrunoSudan 46]

Maiss volume com menos definição tbm : )

vcs com 22 de bf conseguem ver algum gomo do abdomen?

[ph.ni 15]

tanquinho em corpo de frango é igual peitão em mulher obesa... não vale

ehehe

haeuhaeuhaue...FATO!

Maiss volume com menos definição tbm : )

vcs com 22 de bf conseguem ver algum gomo do abdomen?

eu que tinha 21,5 nao via mas nem treinava..apesar disso tinha a curvatura..tipo era delineado a lateral..entende??

pra mim o maior problema meu era/eh a abdomen..nao tenho excessos nem nas pernas, nem nos bracos..mas abdomen, principalmente agora q to em cut..ta foda de ficar do jeito que eu quero..mas to evoluindo..agora ja devo ta com uns 13% de bf..hehehehe

abrss

[ulisseslol 34]

volume tbm hehe

[GuiM 80]

Que tal uma definilume? Uma mistura seria legal, mas prefiro volume tbm

[theRock 20]

=D legal ver que tem uma galera que pensa como eu... Tava me achando sozinho com esse pensamento... Navegando pelo fórum e vendo gente com 1:80 e 80 e poucos quilos querendo fazer cutting pra definir... Wtf?!

Eu mesmo com praticamente 24 de BF quando contraio o abdômen vejo que existe "vida" lá =D ... Então depois baixando pra uns 18% acredito q vai dar uma definida legal... Mesmo nao ficando aquele tanque de lavar roupa... Até pq nao tem como abrir mão dos doces e massas =D

[PauloEgídio 35]

Um corpo menor trincado é bem mais estético q um grande e roliço....

Problema é q botou uma camiseta e some rs..

Sou o volumoso sem muita definiçao, mais to tentando inverter um pouco uahauha