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Gelatina Em Pó 87G De Proteina!


Guizuco

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Eu sigo essa do colageno do Ney, não uso no pós uso no desejum com whey um pouco de BCAA,leite semi e o que posso garantir e até deu um bololo no diário do martin é que essa mistura teve um efeito de redução de MM no meu cutting que é totalmente off drugs e sem termo na raça mesmo rs...

Como introduzo as coisas aos poucos, já usei colageno sozinho, sem outros suples, usei só com whey, percebi nas medidas de bf e supra mm e talz que a perda mm reduziu bem proximo a PSMF que é uma dieta altamente proteica.

Qnto a pele e cabelo no meu caso tenho a pele do rosto flacida, sempre foi assim e agora ainda mais devido a idade rs..., se teve melhoras foi algo sutil, já o cabelo não senti nada kkkk tbm estão indo ralo abaixo kkkkk

Já o custo bene do colageno 40 pilas x 50 pilas do whey growth se fosse para optar ficaria com whey, mesmo a qntidade do colageno sendo menor nunca usei menos de 20 gr e já cheguei a 40 por dia qndo o whey acabou.

Editado por TrueBull
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Realmente o aminograma do colágeno é uma porcaria, mas utilizo no pré-treino misturado com Whey Protein e no Pós-Imediato.

Tem um artigo muito interessante sobre o colágeno misturado com Whey Protein:

Caracterização químico-nutricional de um isolado protéico de soro de leite, um hidrolisado de colágeno bovino e misturas dos dois produtos

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732009000100006

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  • 2 anos depois...

aproveitando o tópico:

alguém conhece esses fabricantes de gluta/whey?

sabem se é confiável?

http://www.armazemsantafilomena.com.br/loja/produto/proteinas

colágeno:

http://www.armazemsantafilomena.com.br/loja/produto/colageno_hidrolisado_100g.html

Editado por Barr
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aproveitando o tópico:

alguém conhece esses fabricantes de gluta/whey?

sabem se é confiável?

http://www.armazemsantafilomena.com.br/loja/produto/proteinas

colágeno:

http://www.armazemsantafilomena.com.br/loja/produto/colageno_hidrolisado_100g.html

"Produtor: Hilmar Ingredients"

Se for isso, é bom

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  • 4 semanas depois...

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