Qual Seu Melhor E Pior Grupo Muscular?

[mnknopp]

Melhores: Sem dúvida nenhuma ombros e pernas;

Piores: Tenho força no peito (sulpino reto, útima série 6x120 kg), porém o peito é bem pequeninho.. Bíceps eu não tenho pico (merda).

Editado Novembro 8, 2011 às 02:08 por mnknopp

[Júnior_Lagarto]

Não digo melhor ou pior, mas si os que mais e menos gosto de fazer...

Mais gosto: Costas

Menos Gosto: Ombro

[Stein]

melhor

biceps triceps.

pior

perna.

[PéHh]

Melhor: tríceps e costas

Pior: peito... putz, nao é definido e nem grande, uma negação =/

[krebz]

Melhor grupo: Pernas, desenvolvo muito facil

Pior: Braços. Ta foda sair de 39.5 pra 40cm ~_~ To a meses lutando e diferença minima

[shogun14]

Somente dorsal, porque o resto dá ate vergonha AHUUHAHUAHAU

[Marcello Yagami]

Considerando cargas e ganhos:

Melhor → Costas

Pior → Tríceps (boas cargas e poucos ganhos)