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[Dúvida] Whey Protein: Normal X Isolado X Hidrolisado

Mr.TwoHam

Por Mr.TwoHam
em Dieta e suplementação

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rubronegro
rubronegro

o que importa é a alimentação, que que adianta pegar 10kg de hydrowhey sendo que nas refeiçoes come bolacha recheado e toma todinho

andreseg Sei o que eu estou fazendo

andreseg   25

Postado
Postado

aproveitando entao, eu atualmente to fazendo assim, como uma boa refeiçao, depois fico 1 hroa e meia sem comer nada tomo o pré-treino e vou malhar 1 hora pra bulk, ai volto e tomo whey isolado(da optimum) com dextrose

ta certo assim, ou acham que no meu caso melhor concentrado ou hidrolisado?

  • 1 ano depois...
marce Aprendiz

marce   1

Postado
Postado

Um bom e velho whey da VOXX tem masi MINOACIDOS que um contrate na probiotica, e ai O QUE VOCÊS ME DIZEM?

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