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Ranzo - 1 Ano De Treino! Avaliem Por Favor


Visitante usuario_deletado17

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Visitante usuario_deletado17

Uma mostrando o braço (ainda não tinha)... Milagre q a resolução do celular ficou boa.

Obs: To nem aí pra balada. Só quero crescer :P

foto0218w.jpg

Quando eu conseguir meu emprego eu faço cutting. Não tem como conseguir uma dieta melhor antes disso... Até lá eu vou do jeito q der :P

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  • 2 semanas depois...

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Visitante usuario_deletado17

Bem galera... Eu dei uma diminuida nos carbos... Desde o último dia q postei foto aqui. Pra mim deu uma diferença até grande pra esse pouco tempo... Mas a resolução do celular é uma porcaria então as fotos não ficaram lá essas coisas. As medidas só diminuiram levemente (coisa de 0,5)

foto0239y.jpg

foto0240h.jpg

Ô antebraço fino ¬¬

Nada a ver com o tópico... Mas notem como meus dedos são tortos MUAHAHAHa... Sempre ri disso. E eles ficam pior quando estica :P

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Visitante usuario_deletado17

Na foto fica parecendo q minha unha é grande né ??

Mas nem é, acho q foi efeito de luz O.o

Mas minha irmã dizia q keria unhas iguais as minhas e não sei o q... Pq são duras pra caramba e com formato certo... Mas eu nem cuido delas >.< Nem ligo, só lembro delas quando começam a atrapalhar a tocar o violão

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Aee...vc tinha deixado no meu topico que em novembro ia postar fotos de quanto completasse um ano de treino rss..tah na mao brodew..eu tava na espectativa...veio, mudou muito...de chassi de grilo ta com chassi de scania R700 hehehe....show de bola velho..abrass e segue na luta

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Visitante usuario_deletado17

Aee...vc tinha deixado no meu topico que em novembro ia postar fotos de quanto completasse um ano de treino rss..tah na mao brodew..eu tava na espectativa...veio, mudou muito...de chassi de grilo ta com chassi de scania R700 hehehe....show de bola velho..abrass e segue na luta

AE vlw kkkk

Tamo na luta. Meu shape não tem muita... Vamos dizer "qualidade"

Mas primeiro crescer e depois esculpir.

(Sempre acompanhando vc lá no diário tbm cara)

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E ai manin to dando uma fragada aki, cresceu bem

agora uns cutting de leve ne ... ta certo se nao sair do bulk fik dificil, to preso em um cutting já tem 1 mes e acho q vai até final de dezembro até acerta as coisas, bulk sujo só eh bom quando vc tá fazendo ele hehehe

abraço

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  • 2 semanas depois...
Visitante usuario_deletado17

Vou postar uma foto aki só pra mostrar o BF q dei uma diminuída e to tentando crescer mantendo nele:

88kg (pesei hoje) O q me faz pensar q consegui mais massa magra :thumbsup_anim:

foto0250h.jpg

Projetos longínquos de gomos aparecendo ali em cima kkkk

Editado por ranzo159
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  • 2 semanas depois...

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