Ajuda Para Montar Uma Academia "caseira"

[JulioSonic 307]

Alguém aqui malha em casa com estação de musculação? Vale a pena?

Pergunto isso porque to pensando em trocar a academia por uma dessas, acredito que isso me pouparia um bom

tempo do dia, já que não terei que me deslocar até a academia e nem ficar esperando para usar algum aparelho.

então queria ver quem usa pra ver se vale a pena e quanto eu iria gastar mais ou menos com uma boa.

Acredito que um banco reclinavel, uma barra, algumas anilha e alguns halteres já seriam o suficiente para

desenvolver a musculatura do corpo inteiro. Será que eu gasto quanto com isso em média?

Obrigado.

Abraço.

Editado Novembro 4, 2011 às 15:41 por JulioSonic

[Falllllll 1]

no minimo 2000+

[01leonard 25]

cara, n boto mta fé nessa estação, acho q sao de "plástico" e também tem pouco peso na minha opinião

[JulioSonic 307]

no minimo 2000+

pow, acho que com 2k da pra montar um academia caseira bem razoavel...

[P.S1 1]

O que você define por estação de msuculação? Banco reclinavel com suporte e etc OU aquelas maquinas de merda que são vendidas em shoppings?

[JulioSonic 307]

cara, n boto mta fé nessa estação, acho q sao de "plástico" e também tem pouco peso na minha opinião

acho que a qualidade varia de uma pra outra...

O que você define por estação de msuculação? Banco reclinavel com suporte e etc OU aquelas maquinas de merda que são vendidas em shoppings?

teoricamente os 2 tipos são estações de musculação, eu acho pelo menos.

Mas a que eu quero não é essas de shopping não... como disse na descrição do tópico, um banco reclinavel com suporte, uma barra e algumas anilhas acredito que já seriam o suficiente.

Pow, e nessa epóca até desanima em ter que ir pra academia, mega lotadassa, hoje tive que revessar Supino com 3 caras.

Se eu malhar em casa, meu treino ira durar acho que no maximo uns 50 minutos, vou poder escolher minha propria trilha sonora, após o treino poderei mandar uma refeição sólida no tipo. Acho que a unica coisa que irei sentir falta, é daquelas gostosas malhando...

[Stein 6086]

é buxa cara

se estação foce coisa boa cada academia teria umas 5

você conhece alguma academia BOA aonde usem estação.??

tudo que promete milagre você tem que desconfiar, eu não compraria nunca, ainda mais por que elas vem sempre com pouca carga.

[JulioSonic 307]

é buxa cara

se estação foce coisa boa cada academia teria umas 5

você conhece alguma academia BOA aonde usem estação.??

tudo que promete milagre você tem que desconfiar, eu não compraria nunca, ainda mais por que elas vem sempre com pouca carga.

Não não cara, acho que me expressei errado, quando disse estação, estava me referindo apenas a um banco reclinavel, uma barra de ferro com 1,50 para supino, desenvolvimento, agachamento e levantamento terra, uma de 1,20m para bicips, e algumas anilhas, se possivel, dois halteres montaveis também, ou seja, toda academia tem esse "tipo de estação".

Logo mais a tarde irei fazer a cotação desses itens.

[Azilado 0]

eu entendi o que vc quis dizer Julio... Pô kra 2k tu compra tudo e de boa qualidade...

[JulioSonic 307]

eu entendi o que vc quis dizer Julio... Pô kra 2k tu compra tudo e de boa qualidade...

Verdade, acho que até com 1k já consigo montar uma academia caseira com qualidade.. acabei de fazer uma cotação rapida no ML com um cara aqui de Curitiba mesmo, e saiu bem enconta:

banco reclinavel

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-200763056-banco-supino-3-posicoes-reto-inclinado-e-declinado-_JM

369,00

+

barra + halteres + algumas anilhas

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-200473607-kit-anilhas-2-barras-de-40cm-barra-de-120m-hand-grip-_JM

219,00

+

barra de supino

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-207749542-barra-de-150m-macica-aco-1020-para-anilhas-musculaco-_JM

94,00

+

algumas anilhas, vou chutar que irei gastar nelas uns 150,00

Total: 832,00 reais: (posso ainda ganhar um desconto)

ainda sobra uma grana para eu colocar uma barra fora de casa para fazer Barra Fixa

O que vcs acham? Acho que com essa compra ai consigo realizar 90% dos exercicios da academia, correto? E os itens descritos acima, vcs acham que são de boa qualidade?

Valeu