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Dúvida Sobre Whey

guilherme.m

Por guilherme.m
em Dieta e suplementação

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krebz Grand Master

krebz   3755

Postado
  • Supermoderador
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O que dá o pico de insulina é o carbo de alto IG = malto, não o whey :)

Na verdade tem algumas pesquisas mostrando que whey e aminoacidos tb dão pico de insulina, agora claro que carbo de alto IG da mais.

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krebz
krebz

Na verdade tem algumas pesquisas mostrando que whey e aminoacidos tb dão pico de insulina, agora claro que carbo de alto IG da mais.

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