Dúvida Sobre Whey

[guilherme.m 0]

pq vc nao coloca malto+whey dentro de 1 garrafinha e dps do treino mistura com agua e toma,mto facil faze isso

Eu andava fazendo isso no início, não continuei apenas pelo gosto mesmo quando eu comprei o whey de 450g (sim eu sei que existem potes menores, amigo Budega) da ON. Esse whey é mttt saboroso, além de ser de alta qualidade olhando a tabela. Daí o malto de açaí estragava o gosto do whey... na real foi frescura minha, mas sla, com eu disse se tiver que dar um jeito eu dou, azar.

[Tanin 5930]

Cara, não tem problema nenhum.

[Johnn 5835]

Coloca clight huahuahuah

Tudo que tá com gosto ruim você mete clight que resolve

Brincadeiras a parte,o Malto estraga o shake(sabor) ?

Abraços

[Budega 24]

toma em garrafas separadas ¬¬

[rdgw 3]

poe junto e já era mano , pra mim malto e bom tbm tomo com o whey da ON , "No Pain No Gain"

tapa o nariz e engole tudo o malto =)

[LucasMaduro 9]

Cara ne por nada nao, mas eu sou defensor de 2 refeições pós treino - uma imediatamente após com 0,18g de proteina por kg e 2g de carboidrato por kg e dpois de 1h o mesmo shake ... Isso envolve um monte de teorias sobre insulina, GH, pico de glicose e bla bla bla que tem em uns artigo mt doido, então se eu fosse vc não se preocuparia com gosto do shake o importante é mandar pra dentro.

Ainda mais que pelo o q consta ai em cima vc n faz uma refeição solida após o treino ... Eu faria os 2 shakes se fosse vc.

[guilherme.m 0]

Esse negócio de tampar o nariz nao precisa só pra misturar o malto com o whey asuehausheuaseh Voces exageraram!! asusheaushe Tampar o nariz só na albumina mesmo...... terrível...

O que eu disse é q tipo, o sabor do whey de chocolate da ON era demaisss, lembrei até da minha infancia comendo kinder ovo. Daí por puro luxo resolvi tomar separado o malto do whey, o que gerou esse atraso aí na ingestão do shake de proteínas...

Minha refeição sólida pós treino é uma lata de atum (depois do malto e depois do whey).

[LucasMaduro 9]

Cara então leva 2 garrafinha com suplemeto ... uma com malto e toma e outra com whey e toma dpois, não precisa misturar os 2 pra tomar.

[President_ 2]

Na boa, existe um motivo pelo qual se toma whey+malto no pós-treino, existe um motivo para se dar um pico de insulina no corpo, pesquisa que vc vai ver.

Mano o que importa não é o sabor e sim as propriedades que se tem tomando o shake, se vc acha que sabor realmente importa, esse esporte não é pra vc. Só espero que sabor não seja determinante na escolha de seus suplementos, se a sua albumina por exemplo tiver "sabor" vc vai ta jogando um bom dinheiro fora...

[dlr 3]

O que dá o pico de insulina é o carbo de alto IG = malto, não o whey