Duvida Alcool!

[Ismahca 0]

Galera é o seguinte, tomo creatina a umas 2 semanas, me alimento bem e tal tava bastante tempo sem alcool nem cafeina nem nada, e ontem veio uns amigos meus aqui pra um joguinho de poker e tal e acabamos tomando 1 garrafa de wisky com energico e tal, acabei bebendo bastantinho e agora??

Creatina nao vai mais fazer efeito? ja estou me sentindo um pouco mais magro isso é psicologico?

Posso continuar com a creatina e o treino normal?

Quem poder me ajudar com essas respostas agradeço muito!

Obrigado

[ticotico 45]

agora Inês é morta... continnua com a creatina e com os treinamentos.... q logo volta td!

[Robb 3]

É brincadeira neh?

Pode postar ae falando que era pegadinha do Malandro.

[01leonard 25]

com certeza vc perdeu peso e seu treino ñ será o mesmo mais nunca !!!! brincadeira irmao toma e treina de boa o corpo recupera rapidex

[pedrolopes665 9]

"bastantinho" foi meio afeminado

[mokuro 35]

seus treinos/ganhos Jamais serão os mesmos, pode desistir do esporte para sempre

[domanoski 0]

Seus musculos foram embora junto com a urina...