Pós Treino Solido - Proteico E Alto Ig (Pra Quem Nu Tem Suplementos)

[muchécks 9]

e ai rapaz parabens

e a outra receita - pode passar os ingredientes

vlw

valew man!!!! vou fazer a outra depois passo ae pra galera!!!!

[Pauloyep 4]

(Pra Quem "Nu" Tem Suplementos)

(ou pode ser um tapa de manteiga só pra "nu" gruda mesmo)

auhauiehiauheuiahuehauiaheuiaheiua to raxano aqui, se fala igualzin meu irmao, nu tem, nu gruda, hahaha, boa receita.

[muchécks 9]

(Pra Quem "Nu" Tem Suplementos)

(ou pode ser um tapa de manteiga só pra "nu" gruda mesmo)

auhauiehiauheuiahuehauiaheuiaheiua to raxano aqui, se fala igualzin meu irmao, nu tem, nu gruda, hahaha, boa receita.

valew velho.... isso é giria de pirata!!!! rsrsrsrs

[Pedrodapg 4]

aeee brotherr curti muito, principalmente a tecnica de tirar a gema foooda d+ em.

[muchécks 9]

aeee brotherr curti muito, principalmente a tecnica de tirar a gema foooda d+ em.

valew manin!!!!

a tecnica é bem facil... vc só tem que ter agilidade pra nu deixar cair a gema!!!!

[muchécks 9]

e ae galera to fazendo essa receita agora só com a dextrose pois to em cut e to reduzindo os carbs!!! e fica bom d+++++

[rafaeljk 7]

Chega a dar gosto de ver um alimento sendo preparado em uma panela anti-aderente.

[death.drk 39]

vc parece ter mais de 39 de braço quando vc força o biceps no video hahahah.. enfim, vlw por compartilhar

[muchécks 9]

Chega a dar gosto de ver um alimento sendo preparado em uma panela anti-aderente.

pois é nu gruda nem a pau!!!!

vc parece ter mais de 39 de braço quando vc força o biceps no video hahahah.. enfim, vlw por compartilhar

mas 39 eu tenho é sem forçar... forçando tem mais 41 ou 42 eu nem penso em medir!!!! rsrsr piscicologico abala rsrsr....

a fotu da sua assinatura tem tudo a ver com a minha receita!!! é isso ae esperimenta....

valew abrass!

[muchécks 9]

e ae galera vamo fazer esse goro ae.... eu ja to mandando só as claras e mais nada!!!! rsrsrss