Contradições

[tguntzel 49]

É por isso também que eu penso duas vezes antes de criticar um cara que é grande, mas que faz ou diz algo que vai contra o que eu aprendo através das minhas leituras. Penso assim: será mesmo que aquele cara chegou naquele tamanho todo fazendo um monte de besteira? Será que, na verdade, ele não simplesmente faz o que ele percebe que da mais certo pra ele independentemente do que a "ciência" diz?

É por isso também que fico com um pé atrás quando vejo um cara pesando 60 kg zuando o cara enorme da academia pq o grandão supostamente só faz merda...

Não estou dizendo que todo cara que é grande é assim pq faz o melhor pro seu corpo, só estou dizendo que devemos pensar um pouco no assunto desse tópico antes de sair fazendo esse tipo de crítica.

Abraço

[marc01 218]

tem mtaaa bestera nas coisas q vc flou ae...... mtas jah sem contradiçao nenhuma

[Henrique88 21]

é verdade... errando e aprendendo, só isso...

é mta teoria e tal, mas só um sabe oq é melhor p/ si...

[Rafael94 29]

eu vo falar só uma coisa e todos vão concordar .No mundo dos BB é igual religiao se vc acreditar em tudo que ve ou lê vc vai ficar louco louco .A chave de tudo é praticar talvez o que é ruim pra vc é bom para outro e assim vai

[Markuus 2]

Cada corpo é um corpo diferente, só testando pra saber... mas claro, eu também acho que ler sobre é muito importante, afinal, se eu não tivesse lido muitas coisas aqui do fórum e do site, com certeza não estaria nem na metade de onde estou '-'

[Visitante usuario_deletado17]

Tem q conhecer o proprio corpo. Sem mais

Mas eu acho q o básico do básico serve pra todo mundo:

Coma certo e treine certo.

[Rafael94 29]

Tem q conhecer o proprio corpo. Sem mais

Mas eu acho q o básico do básico serve pra todo mundo:

Coma certo e treine certo.

isso eu concordo

[tguntzel 49]

Tem q conhecer o proprio corpo. Sem mais

Mas eu acho q o básico do básico serve pra todo mundo:

Coma certo e treine certo.

O problema é saber o que é comer certo e treinar certo na prática...

[eduluiz199 14]

A questão é a seguinte, você precisa FILTRAR as informações,

Te falaram que comer de 3h em 3h é besteira ? Busque artigos Científicos, não os que apenas se dizem científicos, procurem as FONTES das informações

A pessoa que te disse é confiável ? Ela possui algum crédito profissional ? Qual o argumento dela ? Aonde ela tirou a fonte da coisa que diz ?

O que está faltando ai é: não acreditar em tudo o que ler

Apenas ter um senso critico e procurar as fontes da informações, se elas realmente são verídicas

Abraço

[victorpalandi 55]

A questão é a seguinte, você precisa FILTRAR as informações,

Te falaram que comer de 3h em 3h é besteira ? Busque artigos Científicos, não os que apenas se dizem científicos, procurem as FONTES das informações

A pessoa que te disse é confiável ? Ela possui algum crédito profissional ? Qual o argumento dela ? Aonde ela tirou a fonte da coisa que diz ?

O que está faltando ai é: não acreditar em tudo o que ler

Apenas ter um senso critico e procurar as fontes da informações, se elas realmente são verídicas

Abraço

Concordo. Mas mesmo assim todos se dizem certo.

http://www.google.com.br/search?q=comer+de+3+em+3+horas&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a#sclient=psy-ab&hl=pt-BR&client=firefox-a&hs=14z&rls=org.mozilla:pt-BR%3Aofficial&source=hp&q=comer+de+3+em+3+horas+mito&pbx=1&oq=comer+de+3+em+3+horas+mito&aq=f&aqi=g1&aql=1&gs_sm=e&gs_upl=13748l14247l0l14853l5l4l0l0l0l0l901l2206l5-2.1l3l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&fp=53a36e4c2f1a53d6&biw=1600&bih=933

http://www.google.com.br/search?q=comer+de+3+em+3+horas&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a#sclient=psy-ab&hl=pt-BR&client=firefox-a&hs=JRf&rls=org.mozilla:pt-BR%3Aofficial&source=hp&q=comer+de+3+em+3+horas&pbx=1&oq=comer+de+3+em+3+horas&aq=f&aqi=&aql=1&gs_sm=e&gs_upl=1605l1605l4l2056l1l1l0l0l0l0l0l0ll0l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&fp=53a36e4c2f1a53d6&biw=1600&bih=933