Qual Destes Suplementos É Melhor ?

[fisk1504]

Faço musculação a 1 ano , ainda não estou no tamanho que quero chegar !

Quero um suplemento com a finalidade de me dar uma explosão de massa para crescer peito e algumas partes mais dificeis de crescer ..

Escolhi entre estes suplementos e um combo:

Vit Power 24000 6Kg

2 Mass 17500 c/ 2W + Abulmina 3Kg

UHC Ultra Hardcore 420g

Ultimate Pack 44 Sachês

Top Whey 3w 1.800Kg

Ou algum destes combos:

Whey Protein 1Kg + Creatina Pura + Malto + Dextrose

Proteina Creatina 1Kg + BCAA 1g 60 Tabletes

Obrigado pela atenção !

[mnknopp]

O conjunto deles...

1º Suplementos são complementos alimentares;

2º Só um suplemento não vai fazer vc mudar;

3º Primeiro use o mais dificil de vc conseguir na limentação: poliv + vit C

4º Use Whey.

[NickFury]

As partes mas difíceis vc vai ter que resolver com treinamento específico não serão os suplementos que irão resolver seu problema, e dos suples que listou não gostei de quase nada, economiza o $$ compra mais peito de frango e fica com o básico que realmente funciona,

whey + malto no pós

creatina no pós

BCAA ou vc toma 15g por dia ou mais ou nem tome pq não vale a pena.

Pra explosão podia ser um NO importado, recomendo o shotgun ou assault ou superpump o que não faltam são produtos pra vc escolher.

complementando,

tome um bom multi vitaminico que ajuda bastante.

Editado Novembro 2, 2011 às 04:13 por NickFury

[geomancer]

Dinheiro jogado fora...

compra um whey com malto e creatina que ta de bom tamanho....

mexe ai na dieta que ela deve ta ruim, um arroz3d com um ultimate frango hardcore no almoço vao te dar muito mais resultados....