Ticanou 7 Postado Outubro 31, 2011 às 20:26 Postado Outubro 31, 2011 às 20:26 Nossa, quanto tempo que não entrava no Fórum! Aliás, fórum que aprendi MUITO! Bom, depois de um ano parado, me alimentando tudo errado, sem acompanhar sobre treinos, alimentação, suplentação etc etc etc, estou de volta. Matricula na academia feita, bora me adaptar aos treinos novamente, arrumar a dieta, focar e treinar! Bora correr atrás do prejú e, acima de tudo, melhorar a saúde e auto estima. Postei no off-topic pq não é assunto específico, apenas um comentário de quem está feliz pelo retorno!!!! :-) Abs a todos, Ticanou
Polezi 12 Postado Outubro 31, 2011 às 21:12 Postado Outubro 31, 2011 às 21:12 Bem Vindo novamente, e bons treinos
JuNAuM. 17 Postado Outubro 31, 2011 às 23:25 Postado Outubro 31, 2011 às 23:25 (editado) AAAAAAA TA..... Senta-la claudia Pronto koaeskosaekoase Bem vindo de volta maaan bons treinos =p Editado Outubro 31, 2011 às 23:26 por JuNAuM.
Ticanou 7 Postado Outubro 31, 2011 às 23:51 Autor Postado Outubro 31, 2011 às 23:51 Bem Vindo novamente, e bons treinos Valeu, Polezi! Abs
Supermoderador krebz 3756 Postado Outubro 31, 2011 às 23:52 Supermoderador Postado Outubro 31, 2011 às 23:52 Beleza! Toca ae!
nego_dramatico 2 Postado Novembro 1, 2011 às 14:49 Postado Novembro 1, 2011 às 14:49 Nem lembro de vc cara, mas bemvindo de volta ae frango
Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 1, 2011 às 16:26 Postado Novembro 1, 2011 às 16:26 Que bom que voltou, saudades.
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