Barrinha De Proteína (L-C)

[bombado007 0]

Fiz a receita hoje, gostei muito ... Principalmente da informação nutricional dela

Ta ai

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- Lembrando que a farinha é integral e o leite é desnatado

A ultima linha é o valor de cada barrinha

Nessa receita eu cortei em 10 pedaços

Editado Outubro 31, 2011 às 19:49 por bombado007

[Bley 1]

Muito boa a tabela nutricional.

Tem como tirar alguma foto de como ficou, pra gente "ter uma noção" do tamanho, da consistência?

E o gosto? Fica sabor chocolate mesmo?

Abraço.

[HE-MAN 49]

Podia mandar umas fotos pro pessoal poder ver a texturada bagaça hein !

Ficou comível ?

[gabrielqueiroz 60]

Muito boa a refeita ! Eu só trocaria o nescau pelo whey protein pra aumentar a concentração de proteína. Abraços

[Lucas Ernesto 3]

e como faz? mistura tudo?

[Tibissa 15]

Opa, beleza cara!!! Vou acompanhar na esperança de fotos!

[bombado007 0]

Cara , o gosto nao ficou daqueles , mais é comivel

Eu coloquei um mel por cima

Vou tirar as foto agora

jaja ponho aqui

Bom , é bem simples

Coloque todos os ingredientes numa refratária

Misture todos com a mão , até ficar consistente

Depois untem uma forma com azeite ou manteiga e poem no forno

240 ~ 300 graus durante uns 20 a 30 minutos

FOTOS :

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Editado Outubro 31, 2011 às 20:47 por bombado007

[Cana19 0]

Kra eu fiz , nao consegui comer kkkkk

Ficou muito ruim o gosto , joguei tudo fora

Mais parabens , continue postando

Editado Novembro 1, 2011 às 18:13 por Cana19

[Bley 1]

Ficou maneiro, parece ser bem prático de transportar, e tal.

Vou tentar fazer, mas colocando whey de chocolate no lugar do nescau. haha

Valew pelas fotos!

Editado Outubro 31, 2011 às 23:02 por Bley

[bombado007 0]

Eh pode ser

eu pus nescau pq nao tenho whey