[Ajuda] Problema Com Triceps

[LucasMaduro 9]

acho q ele entendeu sim ... se vc olha o triceps por traz tem a parte q a galera que nao estuda anatomia chama de externa, ou de fora (que nao tem contato com o tronco) a parte de dentro ou interna (que encosta no tronco) e a do meio que fik entre as duas, falando grosseiramente mas que qualquer um entende.

to falando pq se fosse uma duvida minha e chegasse um cara ajudando falando um monte de termo tecnico eu não ia entender nada.

mas foi ate boa a discução pq deu pra galera ta acompanhando o topico com algumas duvidas pegar uns termos de anatomia

todo debate é valido.

[Grub 31]

Realmente foi interessante esse discussão deu para aprender algumas coisa... obrigado pelo conselho de todos!

[diggoskt 39]

2 exercicios velho?

[Juninho maromba 3]

mano,triceps massudo e só com genética mesmo ou pra sair so mandando localizada vey e um ou outro...fora isso aproveite a tua genetica para biceps que e mais favorecida do que triceps e deixa o biceps que nem uma cabeça no braço mano kkkk...brincadeiras a parte mais espero ter ajudado um pouco ou então tente treinar com o maximo de carga que você puder pega pra ao menos da uma bitelada

[AbelardoVieira 0]

só eu que achei feio a proporção do triceps em relação ao dorsal(do segundo rapaz)?

[Visitante]

só eu que achei feio a proporção do triceps em relação ao dorsal(do segundo rapaz)?

Pelo jeito sim, particularmente um triceps mais desenvolvido proporcionalmente que o bíceps como o da foto é meu estilo de braço preferido, acho mt fera..