Arnaldo_hipertrofia 0 Postado Outubro 28, 2011 às 21:59 Postado Outubro 28, 2011 às 21:59 seguinte, ultimamente tô conseguindo ganhar muita massa, mas minha cabeça ta pequena em relação aos meus ombros (a estrutura óssea passa essa impressao) , um amigo meu disse que pra melhorar isso eu devo treinar mais trapézio que ai fica proporcional ... é verdade isso ? qual parte devo dar mais atenção para que essa desproporcionalidade diminua ?
Arnaldo_hipertrofia 0 Postado Outubro 28, 2011 às 22:06 Autor Postado Outubro 28, 2011 às 22:06 ta ae a foto no <<
nego_dramatico 2 Postado Outubro 28, 2011 às 22:13 Postado Outubro 28, 2011 às 22:13 sem querer ofender, mas aonde tá essa massa que vc tá ganhando bastante?
Arnaldo_hipertrofia 0 Postado Outubro 28, 2011 às 22:14 Autor Postado Outubro 28, 2011 às 22:14 parceiro , pra quem tinha 27 de braço até 4 meses atras e agora to com 35, eu ganhei mtoo .... mas num vem ao caso isso , eu quero saber a resposta do grupo muscular que tenho que treinar pra tirar a desproporcionalidade
Kiki22 107 Postado Outubro 28, 2011 às 22:18 Postado Outubro 28, 2011 às 22:18 Trapezio e pescoco vao tirar um pouco dessa aparencia "desproporcional".
Visitante usuario_deletado17 Postado Outubro 28, 2011 às 22:19 Postado Outubro 28, 2011 às 22:19 Mano... na foto não parece desproporcional... Mas é o seguinte se a cabeça tá pequena... Cara não há o q fazer, cabeça não cresce, quanto mais musculo menor ela vai parecer...
Fernando Bull 34 Postado Outubro 28, 2011 às 22:29 Postado Outubro 28, 2011 às 22:29 Faz flexao de cranio 3x por semana. mokuro reagiu a isso 1
theRock 20 Postado Outubro 28, 2011 às 22:31 Postado Outubro 28, 2011 às 22:31 Faz flexao de cranio 3x por semana. Hahahahaha... Nego eh foda
dlr 3 Postado Outubro 28, 2011 às 22:33 Postado Outubro 28, 2011 às 22:33 amigo, vc ta com cisma.... Treine trapézio, vai dar uma "harmonia" melhor, mas não tem nada de desproporcional ai...
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