Cálculo De Quantidade De Gramas De Bcaa

[diegogmarques 0]

Pessoal,

Estava olhando esta whey (que por sinal, parece ser muito boa):

http://www.bodybuilding.com/store/mt/nitro-isolate-65-pro-series.html

No texto, neste mesmo site, fala que cada dose contém 20g de BCAA, porém nas informações nutricionais a direita, fala que o blend de aminoácidos contém 4,228mg, o que seria pouco mais de 4g, não?

Neste caso, tem algo errado no texto ou nas informações nutricionais, ou o "cálculo da quantidade de gramas de BCAA" é feito de alguma outra forma?

[Tanin 5930]

Seu Ingles ta afiado.

Não ta errado não .

Editado Outubro 28, 2011 às 13:20 por Tanin

[krebz 3754]

É a merda-tech faz mágica nos calculos mesmo....

Não faz qualquer sentido no texto sobre tem 20g de bcaa em 2 scoops e o blend ser de 4g (em 2 scoops tb), pelo jeito é só para enganar o pessoal mesmo pra compra essa bosta

@Tanin, pior que não ta errado mesmo.

Nitro Isolate 65 Pro Series is 100% Whey Protein Isolate with 65g of protein, 11g of anabolic leucine, 20g of BCAA's, and 12g of glutamine per serving

E na tabela nutricionial

é como se tivessem feito a mesma conta tosca que a VPX nos shotgun

Editado Outubro 28, 2011 às 13:20 por krebz

[diegogmarques 0]

Pessoal, desculpem a minha ignorância, mas ainda não entendi!

Se não tá errado, como que o blend de 4,228mg é equivalente a 20g de BCAA?

Como essa equivalência é feita?

Obrigado

[mpcosta82 2965]

E chama de "whey isolado", com 80% de proteína na porção (e 9g de carboidrato).

Não deve ter 20g de BCAA nos 65g de proteína da porção, isso daria mais de 30% de BCAA (normalmente whey tem uns 20-25% de BCAA). Mas com certeza tem mais de 4g, senão não é whey. TALVEZ tenha 16g provenientes do whey e mais 4g adicionados "por fora".

[krebz 3754]

E chama de "whey isolado", com 80% de proteína na porção (e 9g de carboidrato).

Não deve ter 20g de BCAA nos 65g de proteína da porção, isso daria mais de 30% de BCAA (normalmente whey tem uns 20-25% de BCAA). Mas com certeza tem mais de 4g, senão não é whey. TALVEZ tenha 16g provenientes do whey e mais 4g adicionados "por fora".

Só se for por ai mesmo.

Mas chamar de whey "isolado" é uma piada né.

@diegogmarques, resumindo o suplemento é caro e é uma bosta (tipico da muscletech). Compra outros como o da optimum ou se quiser mesmo um isolado compra o Isopure

[diegogmarques 0]

E chama de "whey isolado", com 80% de proteína na porção (e 9g de carboidrato).

Não deve ter 20g de BCAA nos 65g de proteína da porção, isso daria mais de 30% de BCAA (normalmente whey tem uns 20-25% de BCAA). Mas com certeza tem mais de 4g, senão não é whey. TALVEZ tenha 16g provenientes do whey e mais 4g adicionados "por fora".

Hmm, entendi.

Então quando comprar um BCAA, não preciso fazer um cálculo maluco pra saber a dose, certo?

Por exemplo, neste produto:

http://www.bodybuilding.com/store/ast/bcaa.html

As informações nutricionais falam em 4550mg por dose (7 cápsulas). Isto é equivalente a 4.5g de BCAA, correto?

[JTCARDOSO 8]

Uma porção são duas porções kkkkk

[mpcosta82 2965]

Só se for por ai mesmo.

Mas chamar de whey "isolado" é uma piada né.

@diegogmarques, resumindo o suplemento é caro e é uma bosta (tipico da muscletech). Compra outros como o da optimum ou se quiser mesmo um isolado compra o Isopure

E põe piada nisso.

Produtos assim infelizmente existem aos montes....

Hmm, entendi.

Então quando comprar um BCAA, não preciso fazer um cálculo maluco pra saber a dose, certo?

Por exemplo, neste produto:

http://www.bodybuild...e/ast/bcaa.html

As informações nutricionais falam em 4550mg por dose (7 cápsulas). Isto é equivalente a 4.5g de BCAA, correto?

Sempre verifique a informação nutricional. Some as quantidades de leucina, isoleucina e valina (os aminoácidos de cadeia ramificada, Branched Chain Amino Acids), o total é o que conta. Neste que você passou tem sim 4550 mg de BCAA.

Às vezes os fabricantes colocam "enchimentos", e, se você não prestar atenção, pode se dar mal. Aconteceu comigo, eu comprei um BCAA Power da Labrada achando que fosse 100% BCAA; no site diz "Zero Sugar, 100% Branched Chain Amino Acids".Só depois que comprei que vi que a porção de 10g tinha só 5g de BCAA, o restante era maltodextrina.

[krebz 3754]

Uma porção são duas porções kkkkk

E dura 12 dias com essas porções. Acho que não colocaram as medidas de1 scoop pois dai não impressiona a galera