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acompanhando, depois de terminar meu shotgun vou dar 2 semanas em off de pré work e vou tomar 1,m.r tbm, ja tomei uma amostra gratis me deu bastante energia... gostei até mas pump vasodilatacao e tal 0, o seu 1mr é com 1,3dyn?

abraço!

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HOJE treino PEITO e COSTAS

montei um treino especial pra fazer e abaixei as cargas, mas hoje o 1.m.r se superou ! hahaha

tomei 1,5 scoop e não passei mal, pelo contrário, passei muito bem e executei tudo com mais facilidade.

Força : 10 *continuo aumentando as cargas, to gostando !

Pump : 9

Foco : 8

Vascularização : 10 *esse está sendo o forte do 1.m.r em mim !

Disposição : 10 *talvez por ser treino novo e eu estava ancioso pra fazer u.u

Fadiga : 7

Recuperação : 10 *hoje foi boa !

Postado

Hoje, Ombro e triceps !

Força : 10 *aumentando *-*

Pump : 10

Foco : 7

Vascularização : 8

Disposição : 7

Fadiga : 6 * Ainda estou sentindo o peito doer do treino de segunda '-'

Recuperação : 10 * Foi daora a recuperação nos exercicios de ombro! aumentei a carga e as executei em menos tempo ( 20 à 25 segundos )

Postado

Ontem - Peito e Costas !

Força : 8

Pump: 7

Foco : 8

Vascularização : 8

Disposição : 7

Fadiga : 7

Recuperação : 10

HOJE ! Ombro e triceps * FOI DAORA O TREINO !

Força : 10

Pump: 8

Foco : 9

Vascularização : 10

Disposição : 9

Fadiga : 8

Recuperação : 10

Postado

Acompanhando aqui cara. Os efeitos do 1m.r. tão bons demais hein...

Tô tômando o no-xplode e no próximo ciclo tô pensando em tomar outro pré, talvez o 1m.r.

Vc disse que não tem mais o 1,3dmaa na fórmula?? Como eu sei se é o novo ou não?

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