Trapézio Louco

[Stein 6091]

ortopedista

eli é a melhor pessoa no momento para tirara as suas dúvidas.

[ViniArruda 34]

Aplicar Synthol no trapézio, dá nisso...

Zuando, vá a um ortopedista, ele dirá se é assimetria ou se foi distensão (creio eu que foi distensão)

Abraço.

Editado Outubro 29, 2011 às 11:32 por ViniArruda

[nicholasnigow 2]

uma pergunta, vc sente uma fisgada quando exercita a musculatura (não só na academia)?

não sinto fisgada, eu sentia dor quando tinha lesionado, era bem forte a dor e mal conseguia virar o pescoço pros lados, o trapézio travava mesmo inteiro. Mas agora ta de boa não tem dor até no treino de trapézio fica de boa, também sinto os dois trabalhando e irritados. o problema mesmo é que ele está ''escondido'', não salta de jeito nenhum e o outro do lado esquerdo esta bem maior.

Visite um ortopedista, ele vai pedir uma ressonância e vai te dar um diagnóstico e o eventual tratamento apropriado.

Porque as pessoas pensam primeiro em vir perguntar em um fórum de Internet antes disso?

Eu não tinha ideia do que estava acontecendo, acho que o fórum é um meio fácil e rápido de entender um pouco, o próximo passo com certeza será um medico especialista.

Só uma pergunta básica... Ele fica assim normalmente ou só quando vc faz força.

Tipo assim: vc faz força pra mostrar eles e só o esquerdo cresce e o outro fica parado.

Quando eu estou normal, percebi que o ombro esquerdo esta mais alargado, e o direito menos mas o tamanho dos trapézios é quase igual. Mas quando eu faço força para joga-los para frente, o esquerdo simplesmente salta e faz aquela ''montanha'' linda, mas o direito não faz absolutamente nada, a ''montanha'' não se forma, é muito estranho. E realmente não tem como ser assimetria, a diferença é muito grande.

Edit

Obs: Eu fiz um treino insano de trapézio no dia em que criei o tópico, senti os dois trabalhando no dia e logo nos dias seguintes senti dores musculares nos dois também, aquelas dores de treinar mesmo. Mas o bixinho não salta ;/

Edit2

Mais uma foto, aqui da pra fragar mais como que tá: http://imageshack.us/f/502/montagetrap.jpg/

Editado Outubro 29, 2011 às 17:40 por nicholasnigow

[dadmarco 0]

filhote treina mais

[quexu 9]

tem como bater uma foto deles sem forçar?

[Visitante usuario_deletado17]

Mano... Meu trapezio quando tá parado é o mesmo tamanho dos dois lados. Aí quando faço força só o direito levanta. o outro fica apaecendo o osso.

E eu ficava encucado com isso, até q fiquei fazendo força depois de treinar tentando levantar o outro tbm...

Depois de uns 10 meses consegui O.O

E descobri q eu simplesmente não sabia forçar o trapézio do lado esquerdo ][_, (][) ][_,

Eu tentava tentava tentava, mas só subia o osso da clavícula.

Agora eu to conseguindo fazer os dois subirem, mas tenho q me concentrar no esquerdo e mentalizar a força nele O.O

[Firminão 260]

Tenho esse mesmo "problema" do post acima, quando relaxados são iguais, mas quando forço, somente o esquerdo levanta(bem Rodrigo Ferrar like ). Percebo também que quando forço-os, uma parte das minhas costas, acho que escápula, sobe um pouco e por isso o trapézio levanta, o outro eu não consigo mexer. Acho que o problema mesmo é não saber movimentar, forçar ( sem o estímulo dos pesos ) essa parte do corpo.

Quanto a lesão, esse problema me incomodou um bom tempo no supino, pois fazia esse movimento involuntário acabava forçando os ombros, atrapalhando o movimento e impedindo a progressão das cargas.

Editado Outubro 29, 2011 às 18:59 por Firminão

[soares02 36]

normal cara o meu ja foi exatamente igual o seu ate os lados

só treinar que normaliza não precisa de medico não e ja senti essas dores no começo dos treinos

[nicholasnigow 2]

Nossa que viagem, fiquei percebendo o que acontecia nas minhas costas quando eu forçava e só o esquerdo subia, realmente parece que um osso sobe e do outro lado não consigo fazer o movimento.

Olhem essa foto que tirei forçando o lado esquerdo: http://imageshack.us.../foto0053p.jpg/ .

O que acham? Se o "problema" for esse mesmo que de vocês, já me alivia muito assim posso treinar tranquilo já que não tenho mais dores no trapézio, se a lesão voltar aí vou pro médico. Espero que não demore 10 meses pra conseguir levantar AHUHUHAUHAUAHHAUSH.

tem como bater uma foto deles sem forçar?

sem forçar a diferença é pequena.

Editado Outubro 29, 2011 às 21:19 por nicholasnigow

[dordinhu 40]

cara, vendo essa tua ultima foto, eu acho que tenho o mesmo problema que voce!

Quando faço rosca inversa, o trapezio direito nao sobe também.

e quando faço barra fixa, a parte da dorsal esquerda parece que da uns barulhos e os ossos rangem dentro. o.O.