1° Ciclo! Fenil + Stano Oral + Clemb. (C/fotos)

[jahrastafari 3]

mande os dois..15on de ec e 15 on de clemb eh tiro e queda irmão...nem desanima nao...eu no 15 off de clemb vo toma por 9 dias aquele black mamba..recebi uns samples..hehe vamo v se eh bom tem efedrina..vamo q vamo..cutt total1

abrass!

Manda os 2 juntos? ta loco! e pode isso? acho que vai sobrecarrega muito o coração.

Quanto ao thermo, pelo menos é baratinho em comparação com os outros nacionais, da pra usar como boost de cafeína mesmo...

Sempre uso o EC antes dos aeróbicos, em mim o efeito de disposição dura em média 80min. da pra fazer o aero e treinar depois tranquilo. (só comece com dosagem baixa (15mg ou até menos no primeiro dia que for usar em jejum), ainda mais em jejum .... e vai cuidando se não está fodendo o estomago e tal...).

Não acredito em protocolos já montados para EC, pq muda muito de organismo pra organismo, se eu for usar alguns protocolos que vejo por aí acho que tenho um infarto.

Começa com 15mg e aumenta de acordo com a tolerância, vai aumentando de 15-22,5-30-45... a cada 3 dias (se julgar necessário), eu não acredito ser necessário mais de 50mg por dia em administração única (agora se tratando de mais de uma por dia, é outra história) mas não recomendo administrar mais de uma vez (usuários virgens)...

Sempre fiz 15ON - 15OFF - Dando descansos no Sábado e Domingo. (reduzindo as cals da dieta, para compensar).

Sim,mais to pensando nisso...tipo mando os 15 de efedrina mais a cafeina e faço o AEJ e depois a noite com o treino ai não manda nada? é isso?

Nunca postei foto,espero que esteja certo.

http://imageshack.us...8235655931.jpg/ ( antes do ciclo )

tirei 2 agora quando cheguei em casa. ( 3 semana de ciclo )

http://imageshack.us.../dsc09060n.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/528/dsc09046.jpg/

abraços

Como podem perceber tenho akela barriguinha que ngm curte,e quero perder isso ( pensei que com clemb perderia algo pelo menos mais mi enganei ) tenho 10 dias off para pesquisar se faço EC ou CLEMB da lavisso.

abraços!

Editado Novembro 25, 2011 às 18:42 por jahrastafari

[Bruno Salvador 6]

Eu faria EC, barato e eficiente! Você já não se deu bem com o clemb GC, pode ser que aconteça o mesmo com o outro, e clemb não é barato.

[jahrastafari 3]

Eu faria EC, barato e eficiente! Você já não se deu bem com o clemb GC, pode ser que aconteça o mesmo com o outro, e clemb não é barato.

Opa...beleza estou pesquisando msmo sobre o EC,e junto vo faze AEJ,mais a duvida é...eu tomaria o EC em jejum e dps faria os AEJ?

Isso na parte da manha,eu treino de noite...ai eu já não mando mais nada?

A efedrina tem em farmacia para comprar mais a cafeina só com receita,tava pensando em compra 1 thermo que tenha cafeina para suprir isso,oq vc acha?

[jahrastafari 3]

Li todo topico do bronco e do leandro e surgiu uma duvida.

ok tomo efedrina e café nos AEJ,mais só faço 3x por semana os AEJ nos outros dias tomo normal?

e como vou tomar isso em jejum,quando eu tiver só treino a noite eu tomo em qual horario? em jejum de manha igual?

e no artigo diz em tomar essa mistura 2 a 3x por dia? é isso mesmo? oO

[jahrastafari 3]

Bom relatando como foi a semana.

apliações tudo dentro do normal,dieta tambem só no find que mi passei um pouco comendo pizza mais nada de mais...

Domingo já iniciei os AEJ,fiz 30mim...achei muito show,vc fika caminhando numa boa,conversando,pensando na vida,vendo o movimento,não aquela coisa chata de esteira...vou fazer AEJ na terça,sabado e domingo que são os dias que posso fazer..

dia 9 de dezembro entro em ferias ( MILAGRE )

ai começo fazer AEJ uns 4,5 dias por semana...ali pelo dia 4 de dezembro já acaba meu tempo off de clemb e começo faze EC ( efedrina-franol- + cafeina -cafezão da mãe- )

vou tomar em 2 porções...

1> ao acordar em jejum o 15mg de efedrina + 1 copo de café

2> depois do almoço, + 15mg de efedrina + 1 copo de café

DUVIDAS!

- Inquanto eu só faço 3x por semana o AEJ eu mando o EC só nos AEJ ou mando nos dias normais que só tem treino a noite com peso?

- Tem algum problema eu tomar mais café durante ao dia? ( pq na empresa eu tomo uns 3 4 copinho de café )

- To pensando em aumenta o stano para 70mg por dia nas ultimas 2 semanas,oq vcs acham?

Colaterais!

Até agora nenhum,até to achando que é falso as coisas... ASUHaHUSuahS ... brinks..

acho que se eu não render 100% desse ciclo,tenho que culpar totalmente o clemb GC por mi sugar toda minha energia mi fadigando muito rapido e mi fudendo nos treinos sem ter ao menos dado resultado.

os mamilos estão normais,as vezes da alguma sensibilidade mas meu anastrozol ja ta chegando essa semana e vo manda 1 tds,uma coisa que notei foi a inrritabilidade...ta tenso,fiko inrritado muito facil.

no mais é isso.

Peso:

começei com 91 sexta feira fui mi pesa deu 94...hj começa 4 semana de ciclo,ganhei 3kg...não sei se fico feliz ou triste porque meu objetivo é reduzi alguns cm da barriga o resto ta crescendo como eu gostaria,claro...tem mais 4 semanas pela frente,3 de fenil + 3 de stano oral + 1 de stano injetavel lander..

Quando eu entra em ferias vou tentar fazer AEJ todo dia ( não sei se é uma boa mete todo dia,ou só 3x ) e tentar mi regrar mais na dieta e baixar mais carbo possivel.

Força:

Igual,nada mudou...talvez agora no inicio da 4 semana vamos ver se altera alguma coisa.

Triste:

Ninguem comentou das fotos ='/ AUHShASuhAUHSaUHS

Alegria:

Fui em um almoço no meus parentes na colonia,e minhas primas mi olharam e falaram '' tu ta bombado em ''

\o/ aleluia um incentivo.

Brincadeiras a parte,era isso...+4 semanas pela frente bora continua sem desanimar.

abraços

[Tachyon 5]

Parece que você deu uma secada significativa, definiu (dá pra ver ali entre o ombro/trapézio e na cintura), e como você disse que o peso aumentou, então deve ter ganho bastante massa magra, as costas alargaram e o braço parece maior (fica difícil avalar mais porque não tem nenhuma foto de frente antes do ciclo)

Edit: E a perimetria, como ficou? Aumentaram as medidas?

Editado Novembro 28, 2011 às 11:37 por Tachyon

[jahrastafari 3]

Parece que você deu uma secada significativa, definiu (dá pra ver ali entre o ombro/trapézio e na cintura), e como você disse que o peso aumentou, então deve ter ganho bastante massa magra, as costas alargaram e o braço parece maior (fica difícil avalar mais porque não tem nenhuma foto de frente antes do ciclo)

Edit: E a perimetria, como ficou? Aumentaram as medidas?

Cara eu tenho fotos de frente sim,MAS...só eu olhar elas ja desanimo.. AUHsuhaUHSa tão pessimas.

como eu ti falei,costa ombro e trapezio eu sempre fui largo é a parte que cresce mais '' bonita '' podemos dizer assim...

medidas eu só vou fazer no final,pq senão fiko toda hora pensando e pensando,mi olhando toda hora...intão tento não encanar nisso.

Sobre massa,sim ganhei bastante,axo que bem mais que esses 3kg que ganhei na balança TALVEZ seja pq reduzi alguma coisa do bf..

exemplo,medida inicial 38cm de braço contraido...pela foto deve estar bem acima de 38,mais como disse..prefiro não pensar em medidas senão começa as neura.

o meu foco principal é a barriga,ela ta um pouco grande pq nka mi regrei...sempre comendo tudo,3,4 meses antes do ciclo eu comia MC sexta,sabado e domingo...só para vc ter 1 noção,eu tenho uma ansiedade terrivel,sabe akele treco de fika mexendo o pe de nervoso? eu fiko 24h por dia assim... kkkkk

agora que to regrado,não como mais porcaria...só no find eu mi passei comendo 1 pizza,ontem geral tomando cerveja e coca e eu na h20 e agua...^^

final de ano meus amigos ja tão mi cobrando '' vamo morre bebado na praia '' AUHSaUHSauhsuhaUHS

eu disse '' não vou beber nada '' ... A NÃO VAI? '' INTÃO VAI CARREGA NOS '' uhasUHAsuhAuh

Ve c eu guento isso.. ¬¬'

é o preço por ter um corpo melhor... ^^

nas ferias vou tentar deixar o carbo quase 0,tirando pão,leite compra desnatado...tentar em 2,3 ultimas semanas que vou estar nas ferias tentar reduzir uns 3% de bf,queria e ainda quero muito reduzir uns 10 15cm de barriga pq to com 104,achei que fosse possivel com o clemb,mais nem vou comentar esse clemb da GC...50 conto no lixo e efedrina custa 3,60 ( que raiva )

mais ja passo né,faze oq!

Abraço e obrigado por acompanha

Quem puder comentar sobre minha duvidas ali fico agradeçido..

Editado Novembro 28, 2011 às 12:03 por jahrastafari

[Tachyon 5]

Então, prefiro não comentar nas dúvidas porque eu prefiro não tomar estimulantes nem fazer AEJ e controlar o BF somente com a dieta

Mas de resto é isso ae, também não vou beber uma gota de álcool nas festas de final de ano e provavelmente não vou sair da dieta também, dane-se a ceia, vou esquentar minha comida no microondas e comer no meio da galera mesmo, haha. Meu ciclo começa na primeira ou segunda semana de janeiro, não vou vacilar.

[jahrastafari 3]

Então, prefiro não comentar nas dúvidas porque eu prefiro não tomar estimulantes nem fazer AEJ e controlar o BF somente com a dieta

Mas de resto é isso ae, também não vou beber uma gota de álcool nas festas de final de ano e provavelmente não vou sair da dieta também, dane-se a ceia, vou esquentar minha comida no microondas e comer no meio da galera mesmo, haha. Meu ciclo começa na primeira ou segunda semana de janeiro, não vou vacilar.

Sim,eu acho que ceia da pra come numa boa...é PERU AUHSauhSuhaSUHaUH peru = proteina = musculos...quero fazer 1 só pra mim AUHSaUSuhaS

sobre estimulante,acho que só na dieta não funciona pra mim,pq so endomorfo,metabolismo meu é acelerado mais qualker coisa eu engordo,agora ja para emagreçer é uma luta,tipo agora...to sentado na minha mesa com note da empresa e to suando pra caralho,e isso mi faz imagreçe? não! isso inrrita muito cara,metabolismo meu ta acelerado e pareçe que isso não ajuda a gordura ir embora...teoricamente acelerando metabolismo tudo fikaria mais rapido,mais na pratica comigo ta sendo dificil viu.

concerteza pode ser psicologico,mais eu creio que não,obvio que opinião da galera conta e muito,mais vc se olhar o espelho e se sentir igual a antes isso é a maior decepsão e pra mim pelo menos,eu não consiguo mi olha do peito pra cima ( que é a parte que ja evoluiu pra caralho como vc viu na fotos ) eu só olho a pança,ela não diminui vem akele fracasso na cabeça...

vou tomar efedrina pq toda a galera,diz que é muito eficiente e barato,se meu organismo guenta ele tambem e não der resultado pelo menos não gastei grana,ai vo toma sopa de pedra pra ve se esse organismo maldito melhora ¬¬'' kkk

abraço

Editado Novembro 28, 2011 às 12:25 por jahrastafari

[dfm8thebest 27]

Putz cara falar que vc nao evoluiu é viagem. da pra ver que teve melhora significativa... agor aé so concentrar na pança e baixar as medidas, pq pelo visto é o que te imcomoda!

Cara fiz 4dias de AEJ semana passada e ja comecei essa semana, cara nos dias de carb up to mandando umas 800g de carb e no dia de carb down mando 200g e to sentindo diferença nas medidas da barriga....

Segue firme ai que vc cosnegue baixar sim!