Ajuda Aquii

Por linos845
Outubro 26, 2011 às 23:03 em Dieta e suplementação

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Muito obrigado a todos !

Ninguem ai tem uma bela dieta de 1.000 kcal por dia? /média..

ferato2 ?

brimks

cara 1000 kcal acho que ta muito pouco, procure como calcular sua TMB, e faça uma dieta aproximadamente no valor dado no resultado final...

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