Ajuda Ae, Galera

[costa005 0]

Galera é o seguinte,

Eu tô com uma grana extra aqui... e resolvi investir em suplemento...

Tava pensando em comprar o seguinte...

N.o shotgun

Hydrowhey da Optimun nutrition

Opti-Men

Fish Oil da ON

XTend da SciVation

Tô pesando 78kg e tenho 1,83m de altura...

Creio ter uns 18% de BF... tenho um pouco de gordura abdominal..

Quero saber de vocês, se vocês aprovam essa suplementação pra hipertrofia total e tentar perder um pouco dessa gordurinha...

Se tiverem algum ajuste ou dica... podem mandar

VLW AI

[krebz 3756]

Achei bom de certa forma, agora sobre o hydrowhey, apesar de provavelmente ser bom, não sei se compensa o preço hein. Melhor ficar com o whey normal que compra mais

[ZÉ PILINTRA 15]

lá vem o pato pato aki pato acolá lá vem o pato para ver o que é que há.

[costa005 0]

humm, comprar oque com esse dinheiro da hydrowhey ?

e outra coisa... eu não conheço ninguem que já tenha tomado o xtend... só alguns relatos, tava pensando em tirar ele e comprar outros suplementos como o Casein da ON