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Postado (editado)

Pra crescer mais seco possivel é o propionato, fazer um cutting é bom pra caramba... foi o que eu fiz e vocês acompanharam...

Mas como minha genética é muito facil de perder gordura, eu vou realizar o próximo em bulk com durateston e depois realizar um cutting só com dieta

será que rola legal fazer um ciclo de propi + stano com bf entre 12-14% ?

parabéns, teve bons ganhos e ficou com shape excelente!!

abraços.

Editado por r_esthetics

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