ViniciusDeOliveiraBastos Postado Outubro 28, 2011 às 12:44 Autor Postado Outubro 28, 2011 às 12:44 Não é Pulmonil não ,é aquele da Lavizoo...amigo que arrumou numa fonte.
ViniciusDeOliveiraBastos Postado Outubro 28, 2011 às 18:20 Autor Postado Outubro 28, 2011 às 18:20 http://imageshack.us...wmqkw4rtfe.jpg/ Foto 06/09/2011 - Inicio do cutting, apenas na dieta http://imageshack.us...arpykh.jpg/Foto 23/10/2011 - 1 mês e 17 dias após cutting, tendo algumas recaídas mas tentando seguir o máximo a risca, ajustando a dieta aos poucos e lendo e aprendento sobre. Hoje eu vou tirar a FOTO ATUALIZADA e posto a noite, lembrando que iniciei clemb + meltdown no dia 24/10 fazendo 2on e 2off , essa semana não foi das melhores em termos de aeróbico, dieta e treino mas deu para sentir uma diferença, vamos ver na medida e no bf que tentarei tirar hoje na academia. Então , é isso
Saintgraal Postado Outubro 28, 2011 às 23:45 Postado Outubro 28, 2011 às 23:45 http://imageshack.us...wmqkw4rtfe.jpg/ Foto 06/09/2011 - Inicio do cutting, apenas na dieta http://imageshack.us...arpykh.jpg/Foto 23/10/2011 - 1 mês e 17 dias após cutting, tendo algumas recaídas mas tentando seguir o máximo a risca, ajustando a dieta aos poucos e lendo e aprendento sobre. Hoje eu vou tirar a FOTO ATUALIZADA e posto a noite, lembrando que iniciei clemb + meltdown no dia 24/10 fazendo 2on e 2off , essa semana não foi das melhores em termos de aeróbico, dieta e treino mas deu para sentir uma diferença, vamos ver na medida e no bf que tentarei tirar hoje na academia. Então , é isso acompanhando amigo... recaida é tenso mesmo, ninguém é de ferro ainda hsauhsauhas mais a moral é se levantar mais forte... bora secar
Epic Postado Outubro 29, 2011 às 09:44 Postado Outubro 29, 2011 às 09:44 Parabens meu brother o shape está pegando bastante qualidade dentro do possivel.
ViniciusDeOliveiraBastos Postado Outubro 30, 2011 às 10:30 Autor Postado Outubro 30, 2011 às 10:30 Opa, abandonei isso aqui não...Acho melhor postar foto mais recente no meio da semana que aí não embaça. Essa semana é foco total do clemb + meltdown + básicos (hemo rage + whey + vita c ) chegou uma creatina aqui, acham proveitoso mandar agora ?
Epic Postado Outubro 30, 2011 às 12:35 Postado Outubro 30, 2011 às 12:35 Vale ressaltar que seu corpo naturalmente ja produz creatina que é utilizado para fornecer energia a nossos músculos. Ela é produzido no fígado, pâncreas e rins, e é transportado para os músculos do corpo através da corrente sanguínea. Uma vez que atinge os músculos, ela é convertida em fosfocreatina (fosfato de creatina). Este metabolito de alta potência é usado para a fonte final de energia para regenerar os músculos, a ATP (sigla em ingles para trifosfato adenosina, acredito muito que a creatina monohidrata que apresenta um valor inferior no quesito retenção poderá ser usada em qualquer seja o objetivo a creatina é responsável pela melhora do desempenho em exercícios de alta intensidade, aumentando os níveis de energia e acelerando as taxas de recuperação, o ponto mais positivo ao meu ver brother é a habilidade da creatina em aumentar as reservas de energia nos músculos que são provenientes da sua ação de síntese de proteína muscular, enquanto minimiza a quebra de proteína. Isso ocorre porque a creatina tem o efeito impressionante de super-hidratar com água as células musculares, sem duvidas usaria, creatina para min é igual frango, tem que sempre ter.
ViniciusDeOliveiraBastos Postado Outubro 31, 2011 às 16:09 Autor Postado Outubro 31, 2011 às 16:09 Valeu pela resposta meu velho, hoje é off de Clemb e lancei 1 capsula ao acordar....pré-treino tem 2 caps...vamo que vamo, foto essa semana, ontem o dia de lixo foi brabo rs
muchécks Postado Outubro 31, 2011 às 23:59 Postado Outubro 31, 2011 às 23:59 pra cut o HEMO HAGE eu uso no pré treino e ta dando um gas cabuloso... o pump monstro e to suando feito um porco...... é como se eu tivese numa dieta pra ganho... que acontece que vc ingere mais carb e seus treinos são melhores saka.......... agora em cut com baixo carb...quando ingiro hemo hage eu sinto uma força e ao mesmo tempo fraquesa por causa dos carbs..... usa ele que ja que vai ajudar na definição e vascu valew...
ViniciusDeOliveiraBastos Postado Novembro 1, 2011 às 00:50 Autor Postado Novembro 1, 2011 às 00:50 Por isso que lancei o HEMO RAGE, para salvar a força pq to consumindo muito pouco carbo e quando consumo é de baixo IG e em horário adequado. Meltdown está dando uma disposição muito maneira e o HEMO, a força que eu precisava e dando aquele pump. Cada dia que passa minha vascularização está mais visivel, bf tá baixando, sinto isso....
ViniciusDeOliveiraBastos Postado Novembro 2, 2011 às 16:11 Autor Postado Novembro 2, 2011 às 16:11 A partir de agora, só 3ml único colateral sentido foi a tremedeira. Hoje realmente senti o clemb agindo. Postarei fotos no final da semana. muita disposição, lembrando que tb to tomando Hemo Rage
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