ViniciusDeOliveiraBastos 2 Postado Outubro 26, 2011 às 12:39 Postado Outubro 26, 2011 às 12:39 Fala galera, resolvi compartilhar minha experiência com vocês. Quebrei a perna tem um tempo e engordei cerca de 15kg, comecei a malhar em março desse ano e chegou a hora de dar uma radicalizada. Lembrando que ao iniciar os treinos, pesava 94kg e hoje peso 87kg ( Ganhei muita massa magra) Acompanhamento de Personal Estou em cutting e essa semana iniciei Clembuterol da Lavizoo c/ 2on e 2off utilizando Meltdown no 2off. ( Sei que é melhor 15on e 15 off, mas já vi resultado em apenas 2 dias nesse esquema) Minha dieta basicamente vem sendo: frango, carne vermelha s/ gordura, ovo, batata doce, pão integral, aveia, banana manteiga de amendoim, beterraba e 1 dia de lixo moderado Suplementos: Vita C , Whey Protein, Meltdown, BCAA Nox3 da Universal( ganhei de presente) como meu Jack3d acabou, só estou esperando chegar meu Hemo Rage UC Dorgas: Clembuterol Treino: Seg, Quar e Sexta - Treino Terça e Quinta - Aeróbicos - AEJ 2x na semana Tenho fotos recentes aqui que eu poderia postar, mas quero que chegue sexta-feira que posto a foto recente fazendo comparação c/ a de sexta dia 28/10, ai fica melhor para comparar.
rodts 169 Postado Outubro 26, 2011 às 13:06 Postado Outubro 26, 2011 às 13:06 Poste seus dados por favor Abraços.
ViniciusDeOliveiraBastos 2 Postado Outubro 26, 2011 às 13:11 Autor Postado Outubro 26, 2011 às 13:11 Meço 1,75 Peso atual: 87kg Peso no inicio do Cutting: 90,1kg Percentual de gordura não posso dizer agora, pois academia tá em obra e o carinha lá tá numa má vontade fudida de fazer a medição. Medida abdominal: 87cm ( Estava medindo 93cm antes de iniciar o cutting) Braço: 39 no lado direito, 37 no lado esquerdo ( rolando algo errado na simetria)
ViniciusDeOliveiraBastos 2 Postado Outubro 26, 2011 às 13:20 Autor Postado Outubro 26, 2011 às 13:20 Dieta basicamente é assim: Desjejum: Whey + Banana + Vita C Café da Manhã: Ovos Cozidos Almoço: Frango( carne vermelha sem gordura) + Batata Doce + Ovos Lanche: Fatia de pão integral + Pasta de Amendoim Pré-Treino: Batata doce + Frango + Suplemento ( Banana de vez em quando) Pós-Treino: Whey + Vita C Jantar: Procuro sempre puxar pro zero carb então basicamente é: ometele de ovos + frango Temperos: Curry, Azeite - zero sal Dia do Lixo: abuso um pouco mas não apelo para frituras e nem gordura hidrogenada
ViniciusDeOliveiraBastos 2 Postado Outubro 27, 2011 às 00:15 Autor Postado Outubro 27, 2011 às 00:15 Terceiro dia de ciclo, percebi diferenças no corpo mesmo que minimas: 1) Aparecimento de veias na parte do ombro e do peito, parece que o BF realmente esta baixando por causa da dieta e do clemb + melt 2) Disposição , tá compensando a falta de força 3) Peso baixando na balança, mas nem tô me baseando nela Colaterais: 1) dor de cabeça, ás vezes fica pesado 2) mão tremendo, beeeeem de leve 3) boca seca Sexta-feira tem foto de perfil e de frente. Espero que vingue o relato.
Epic 13 Postado Outubro 27, 2011 às 14:03 Postado Outubro 27, 2011 às 14:03 Eae meu amigo, como anda as tremedeiras? vo te confessar clembuterol para min é um dos melhores no thermo benecifio x custo, pelo que eu vi você prefere usar 2on/2off neh, olha quando eu usei o clemb, eu usei no protocolo 15on, alias a ideia era essa, mas como eu consegui perder meros 6cm de cintura em 15 dias, eu achei muito bom, então para prolongar o uso eu usei Benadril em doses de 50-100mg antes de dormir. Benadril também é um anti-histamínico, praticamente com o mesmo prinicipio do cetotifeno, os beta receptores são ligados a membrana fosfolipídica da célula a estabilidade da membrana muito influencia na função dos receptores. A ligação dos beta agonistas a seus receptores promove uma metilação nesses fosfolipídeos. Isso ativa a enzima fosfolipase A2 que quebra a membrana. Essa alteração na estrutura que resulta na dessensibilização. Assim, agentes que inibam a fosfolipase A2 diminuem esse efeito. Benadril age dessa forma. A inibição da fosfolipase A2 por esse fármaco evita a quebra dos fosfolipídeos metilados e torna a membrana mais estável, e com isso os receptores continuam funcionando apropriadamente por mais meros 10 dias, ou seja 25dias de uso com receptores totalmente sensivel. Isso possibilita um uso mais prolongado do clembuterol sendo mantido os mesmos efeitos. Sendo Benadril um anti-histamínico, e as histaminas tendo um efeito nos receptores beta-adrenérgicos (em todos eles), ele tem um efeito direto em reduzir a esimulação dos beta-receptores e assim provocar um up-regulation dos mesmos, maravilha não? boa sorte acompanhando.
ViniciusDeOliveiraBastos 2 Postado Outubro 27, 2011 às 14:16 Autor Postado Outubro 27, 2011 às 14:16 Uma maravilha mesmo, eu ia lançar um cetotifeno, mas como é o meu primeiro ciclo vou copiar o do meu irmão e que deu resultado. No segundo ciclo, já penso num 15on/15off e vou dar uma pesquisada sobre o Benadril. Agora em relação aos colaterais, tremedeira não incomoda nem me assusta, porém, dor de cabeça ás vezes tá tensa, quando to no off e tomo melt, não sinto nenhum colateral, sinto uma diferença na urina e nas fezes inclusive.
ViniciusDeOliveiraBastos 2 Postado Outubro 28, 2011 às 01:23 Autor Postado Outubro 28, 2011 às 01:23 segundo dia do 2off de clemb, meltdown neles.....dieta 100%, barriga diminuindo, amanhã tem foto colaterais: só boca seca de leve disposição show
LucasMaduro 9 Postado Outubro 28, 2011 às 01:33 Postado Outubro 28, 2011 às 01:33 Cara esse clembuterol vc arrumou onde? ou é pulmonil mesmo?
jahrastafari 3 Postado Outubro 28, 2011 às 10:39 Postado Outubro 28, 2011 às 10:39 Poste seus dados por favor Abraços. ti mandei pm se possivel responde.Abraço Acompanhando em off aqui,quero ve as fotos!
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