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Ajudando Outras Pessoas Na Academia


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  • Supermoderador
Postado

Quem tem o costume de chegar para um cara que não conhece ou que falou apenas algumas vezes e dizer que o cara 'não está com a execução ideal'?

Para todo lado que eu me viro eu vejo alguém fazendo algum exercício que, no mínimo, vai gerar menos ganhos. Como por exemplo parar o agachamento antes de 90 graus. Quem aqui cutuca o cara e diz que está fazendo errado?

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Postado

Eu so ajudo aqueles que tenho contato, os outros dexo para o instrutor. E ao agacho 90 eu n costumo falar, por que tem pessoas q n conseguem, inclusive eu, nem sempre faço total devido a algumas dores no joelho.

Postado

eu fazia isso...

mas ninguem me ouvia, pq enquanto eu falava uma coisa, os instrutores diziam outra..

quando eu dizia faz o agacho livre, o instrutor falava que fodia o joelho e a coluna, fazer o smith era melhor ¬¬'

se eu falasse que barra fixa é pra costas, um falava que era pra ombros... se eu falo que 4 exercicios pra biceps é muito, chega um e fala que o melhor é fazer 5 com drop set...

Então, foda-se as pessoas, se da certo ou não , o problema não é meu... fazer oq...

  • Supermoderador
Postado

Se for meu chegado eu corrijo...

Mesmo comigo, e até parece estranho para outros parceiros. Semana passada o meu parceiro de treino estava robando demais no tríceps no pulley e eu cheguei pelo lado dele e segurei o cotovelo dele para frente sem deixar que fosse para trás. Passou outro parceiro e achou gay. É foda, o cara tenta ajudar e sempre tem uns que ficam de frescura.

Postado

Uma vez vi um cara fazendo costar, no puley com a pegada bem fechada sabe mais ou menos assim |o| ai falei pra ele abrir mais e tal (vi que ele não tinha noção do que fazia)... o cara foi muito arrogante, falando que ele treinava assim e que tinha instrudor na academia já e coisa e tal ... agora só "ajudo" quem eu conheço.

Postado

Eu ajudo só a 2 amigos que tenho muita intimidade.

Mas só ajudo os outros se me perguntarem e eu tiver intimidade suficiente pra falar "tá tudo errado, você vai se f*der assim e diminui esse peso aí e faz direito, porra!", se não tenho intimidade pra falar assim eu mando procurar o instrutor.

Postado

Eu so diferente, so ajudo qm conheço e esta disposto a aceitar minha opniao....eu expliquei uma vez pra umd os meus amigos que ele tava fazendo errado e expliquei o porque tudo certinho,sabem qual foi o argumento dele?? vai la intao e corrige o professor da academia, ele so fez uma faculdade de 4 anos pra ta aqui,da vontade de socar as pessoas,se meu amigo me solta uma dessa imagina alguem q n conheço n fode neh ¬¬....

Tenho um amigo na academia que trabalha apenas como personal na mesma,e ele tb so corrige pessoas que ele conhece e estao dispostas a serem ajudadas, a diferença eh que dao mais credibilidade pra ele pq ele eh realmente mt competente no que faz....pra qm ele n conhece ele n chama atenção pq ele n tem o direito de criticar o trabalho de outra pessoa,eh de dar raiva o kra fik aguniado vendo os kra fazendo merda e nem sempre pode chamar atenção pq n eh professor de la...qnd ele perde a paciencia ele sempre pergunta antes se ele pode se intrometer xD, ou chama algum professor de la e pede pra corrigir os animais de la

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