Qual a “regra” para déficit calórico?

Por Rafaelmagon, Novembro 21, 2024 às 03:13

  

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Duvida sobre Regra para criar Diario de Treino

Por Mayanpm, Maio 16, 2024 às 14:11

  

• Dúvida

Política De Nutrição Moderna Está Baseada Em Mentiras E "bad Science" 1 2 3 4 15

Por MonsterFreak, Junho 23, 2015 às 12:52

A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes. 1 2 3 4 34

Por lorenzo_EP, Março 11, 2024 às 19:59

  

• Dúvida

Iniciante na academia, não sei se busco emagrecer ou crescer

Por olartechea, Novembro 20, 2024 às 12:36

  

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